Slepičí polévka se šunkovým svítkem

79 hodnocení (4,5)

Není nic lepšího než silný vývar.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 90 min

Ingredience

4 PORCE +

Na svítek:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    412 KCal

    19 %

    17 %

  • Energie

    1725 KJ

    19 %

    17 %

  • Sacharidy

    19,2 g

    22 %

    19 %

  • Vláknina

    7,4 g

    25 %

    25 %

  • Bílkoviny

    31,1 g

    49 %

    46 %

  • Tuky

    21,2 g

    33 %

    30 %

  • nasycené

    5,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Slepici omyjeme, očistíme, vložíme do studené vody. Osolíme, přidáme pepř, nové koření a přivedeme k varu. Ztlumíme a na mírném plameni pod pokličkou vaříme doměkka. Použitím tlakového hrnce můžeme podstatně snížit dobu varu.
  2. Asi čtvrt hodiny před koncem varu přidáme očištěnou kořenovou zeleninu, cibuli a dovaříme. Měkkou slepici a zeleninu vyjmeme. Polévku přecedíme. Maso obereme a pokrájíme na kostičky, zeleninu na nudličky.
  3. Z bílků vyšleháme sníh. Opatrně do něho smícháme mouku a žloutky, mírně osolíme. Přidáme na kostičky nakrájenou šunku. Směs nalijeme do malého vymaštěného pekáčku a upečeme v troubě dorůžova. Hotový svítek pokrájíme také na kostičky a společně s masem a zeleninou vložíme do polévky.

Podobné recepty

Krémová květáková polévka s tymiánem: Tradiční pohlazení s křupavými krutony

Vychutnejte si lahodnou a sametově jemnou květákovou polévku, která vás zahřeje i v sychravém dni....

Krémová špenátovo-brokolicová polévka s kokosovým mlékem: Zdravá výživa plná chuti

Spojení čerstvé brokolice, špenátu a pórku získává díky strouhanému zázvoru a česneku příjemný...

Poctivý tažený hovězí vývar s játrovými knedlíčky: Tradiční silná polévka plná chuti

Není nic lepšího než mísa horkého, pomalu taženého hovězího vývaru, který pohladí po duši a dodá...

Jemný pórkový krém s květákem: Sametová polévka s opékanou šunkou a bylinkami

Vychutnejte si dokonalou souhru jemné zeleniny v podobě krémové polévky z pórku, květáku a brambor....

Krémová dýňová polévka s kari pastou a skořicí: Sytá a sametová klasika

Dopřejte si misku sametově jemné dýňové polévky s výjimečně bohatou chutí. Kombinace poctivě...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.