Slepenec

77 hodnocení (4,4)

Lahůdka, která vás zasytí na dlouhé hodiny.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    563 KCal

    26 %

    23 %

  • Energie

    2355 KJ

    26 %

    23 %

  • Sacharidy

    31,2 g

    35 %

    31 %

  • Vláknina

    5,0 g

    17 %

    17 %

  • Bílkoviny

    17,7 g

    28 %

    26 %

  • Tuky

    40,7 g

    63 %

    58 %

  • nasycené

    15,6 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Sádlo nakrájíme na kostky a vyškvaříme. Zelí zbavíme vnějších ovadlých listů, nakrájíme na kostičky a v osolené vodě uvaříme doměkka. Brambory oloupeme, nakrájíme na kostky a společně s oloupaným česnekem dáme vařit do osolené vody.
  2. Slaninu nakrájíme na kostičky, v malém kastrůlku necháme zvolna vyškvařit. Tuk přes sítko slijeme do misky a vrátíme zpět do kastrůlku. Nahřejeme ho, přimícháme mouku a necháme zpěnit. Jíšku odstavíme a necháme vychladnout.
  3. Brambory scedíme a ihned i s česnekem prolisujeme do mísy. Asi 100 ml vývaru z brambor nalijeme do studené jíšky, dobře rozšleháme, krátce povaříme a vmícháme společně se zelím a vyškvařenou slaninou do brambor. Podle chuti přisolíme, opepříme a před podáváním přelijeme škvarečky se sádlem.

Podobné recepty

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Hovězí roštěná s povidlovou omáčkou a bramborovými rösti: Dokonalá souhru chutí

Minutkově opečená a v troubě dopečená roštěná zůstává krásně šťavnatá a plná chuti. Její ideální...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.