Slaný makaronový nákyp

104 hodnocení (4,4)

Pochutnejte si na těchto zapečených makaronech se sýrem.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    753 KCal

    34 %

    31 %

  • Energie

    3149 KJ

    34 %

    31 %

  • Sacharidy

    99,6 g

    113 %

    100 %

  • Vláknina

    5,3 g

    18 %

    18 %

  • Bílkoviny

    27,3 g

    43 %

    40 %

  • Tuky

    26,2 g

    40 %

    37 %

  • nasycené

    11,9 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Makarony uvaříme v mírně osolené vodě, do které jsme přidali lžíci oleje. Uvařené makarony scedíme a propláchneme studenou vodou.
  2. Sterilovaný hrášek propláchneme. Cibuli oloupeme a nakrájíme. Papriku omyjeme, odstraníme semínka a nakrájíme na kostičky. Tvrdý sýr nastrouháme.
  3. V máslem vymazané zapékací misce smícháme makarony s hráškem, paprikou a cibulí. Těstoviny ochutíme solí, pepřem, nasekaným oregánem a muškátovým oříškem.
  4. Směs urovnáme v zapékací misce a zalijeme vejci smíchanými se zakysanou smetanou. Povrch nasypeme nastrouhaným sýrem. Makarony zapékáme při 200 °C asi 30 minut. Hotový nákyp při servírování sypeme nasekanou pažitkou.
Autor:

Podobné recepty

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×