Slaný koláč s brokolicí podle Barbory Oplištilové

103 hodnocení (4,3)

Upečte si slaný koláč s brokolicí a nivou. Při ochutnání nezůstanete jen u jednoho kousku.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

Ingredience

12 PORCE +

Na těsto:

Na náplň:

Ostatní suroviny:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    290 KCal

    13 %

    12 %

  • Energie

    1212 KJ

    13 %

    12 %

  • Sacharidy

    12,9 g

    15 %

    13 %

  • Vláknina

    1,1 g

    4 %

    4 %

  • Bílkoviny

    11,2 g

    18 %

    17 %

  • Tuky

    21,5 g

    33 %

    31 %

  • nasycené

    12,4 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibuli nakrájíme na proužky, šunku na kostičky a na troše olivového oleje orestujeme do zlatova.
  2. Brokolici rozebereme na růžičky a vhodíme do vroucí vody na 3 minuty.
  3. Dále si připravíme tekutou část. Do mísy dáme cottage, palouček, vejce a smetanu, přidáme pepř, sušený česnek a muškátový oříšek. Promixujeme do hladka. Nivu nakrájíme na kostky.
  4. Na těsto. V míse smícháme mouku, sůl, vejce a máslo. Vypracujeme hladké těsto, které namačkáme do formy s odnímatelným dnem 24 cm. Těsto propícháme vidličkou a začneme na něj skládat suroviny. Poté zalijeme tekutou částí a navrch vyskládáme ještě pár kostiček nivy.
  5. Koláč dáme péct do předehřáté trouby na 180 °C na 30-40 minut. Nejlépe chutná teplý.
Autor:

Podobné recepty

Svěží vaječné carpaccio s hořčičným dresinkem: Elegantní recept, který využije vajíčka natvrdo

Vaječné carpaccio je moderní variací na klasiku, která vás překvapí svou lehkostí. Objevte kouzlo...

Fit cuketová roláda s tvarohem a sušenými rajčaty: Recept na zdravé a efektní pohoštění

Zapomeňte na těžké majonézové rolky – kombinace jemného cuketového těsta, krémového tvarohu a...

Slané mini quiche se špenátem a slaninou: Recept na bleskové košíčky z muffinového plechu

Hledáte perfektní slané pohoštění, které potěší oči i chuťové pohárky? Tyto špenátovo-slaninové...

Muffiny z velikonoční nádivky: Recept na křupavé porce se slaninou

Milujete velikonoční nádivku, ale letos byste ji chtěli naservírovat trochu jinak? Vyzkoušejte...

Listové šátečky s lososem a špenátem: Elegantní pohoštění i lehká večeře

Šátečky z listového těsta plněné šťavnatým lososem, čerstvým špenátem a aromatickým pestem jsou...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.