Slaný koláč quiche s chřestem a sýrem

Upečte pro změnu slaný koláč.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

bez odležení

Ingredience

12 PORCE +

Na korpus:

Na náplň:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    262 KCal

    12 %

    11 %

  • Energie

    1094 KJ

    12 %

    11 %

  • Sacharidy

    14,4 g

    16 %

    14 %

  • Vláknina

    2,2 g

    7 %

    7 %

  • Bílkoviny

    10,2 g

    16 %

    15 %

  • Tuky

    17,6 g

    27 %

    25 %

  • nasycené

    11,7 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Z mouky, kokosového oleje, špetky soli a 3 lžic studené vody vypracujeme hladké těsto, které zabalíme do potravinářské fólie a uložíme asi na 30 minut do chladničky.
  2. Chřest opláchneme a zbavíme dřevnatých částí stonků. Ve středně veliké misce dobře promícháme čerstvý sýr s jogurtem, vejci, goudou, petrželkou a olivovým olejem. Vzniklou náplň dochutíme solí, pepřem a muškátovým oříškem.
  3. Těsto vyválíme a vyložíme jím dno i boky zapékací formy, propícháme ho vidličkou, zatížíme pečicím papírem s fazolemi a pečeme při 200 °C asi 10 minut.
  4. Předpečené těsto vyndáme z trouby, odstraníme papír s fazolemi a naplníme sýrovou směsí, kterou poklademe chřestem a pečeme při 180 °C cca 30 minut. Po upečení necháme koláč vychladnout. Před podáváním můžeme povrch dozdobit jedlými květy.

Podobné recepty

Quiche s chřestem a modrým sýrem

Upečte podle našeho receptu slaný francouzský koláč.

Slaný koláč s chřestem a sýrem

Skvělý koláč z listového těsta.

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.