Slaný jahelník s uzeným masem a cibulí – Tradiční recept našich babiček pečený v mléce

47 hodnocení (4,2)

Díky hořčíku a vápníku mají jáhly pozitivní vliv na kosti i srdce.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    432 KCal

    20 %

    18 %

  • Energie

    1806 KJ

    20 %

    18 %

  • Sacharidy

    52,2 g

    59 %

    52 %

  • Vláknina

    1,0 g

    3 %

    3 %

  • Bílkoviny

    19,9 g

    32 %

    29 %

  • Tuky

    15,6 g

    24 %

    22 %

  • nasycené

    4,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibuli oloupeme a nakrájíme najemno. Slaninu a uzené maso nakrájíme na malé kostičky. V pánvi na rozpuštěné slanině zpěníme cibuli, vmícháme uzené maso a vše orestujeme. Směs nasypeme na dno zapékací misky.
  2. Jáhly třikrát spaříme horkou vodou, scedíme je a navrstvíme do zapékací mísy na orestované uzené maso s cibulí. Směs nepromícháváme.
  3. Vše zalijeme osoleným mlékem tak, aby byly jáhly potopené. Jahelník vložíme do trouby předehřáté na 180 °C a pečeme asi 30 minut, až jáhly získají zlatavou barvu. Během pečení jáhly podle potřeby ještě podlijeme mlékem. Hotový jahelník podáváme se salátem.

Podobné recepty

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.