Slaný cuketový nákyp

77 hodnocení (4,4)

Vypěstovali jste velké množství cuket? Udělejte z nich nákyp.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    298 KCal

    14 %

    12 %

  • Energie

    1248 KJ

    14 %

    12 %

  • Sacharidy

    21,1 g

    24 %

    21 %

  • Vláknina

    1,7 g

    6 %

    6 %

  • Bílkoviny

    19,5 g

    31 %

    29 %

  • Tuky

    14,8 g

    23 %

    21 %

  • nasycené

    6,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cuketu omyjeme a odřízneme oba konce. Z cukety nakrájíme škrabkou několik tenkých dlouhých plátků, které si dáme stranou. Zbytek cukety nastrouháme do mísy na hrubém struhadle.
  2. K cuketě přidáme nahrubo nastrouhaný eidam, na kostičky nakrájený měkký salám, prolisovaný česnek, vejce, strouhanku, mouku a prášek do pečiva. Osolíme, ochutíme pepřem a majoránkou a promícháme.
  3. Zapékací nádobu vymažeme olejem a vysypeme strouhankou. Cuketovou směs nalijeme do připravené zapékací mísy. Cuketové plátky srolujeme a zatlačíme do cuketového nákypu. Pečeme ve vyhřáté troubě při 180 °C asi 30-40 minut.

Podobné recepty

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Hovězí roštěná s povidlovou omáčkou a bramborovými rösti: Dokonalá souhru chutí

Minutkově opečená a v troubě dopečená roštěná zůstává krásně šťavnatá a plná chuti. Její ideální...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.