Slaný cop se špenátem, šunkou a sýrem

72 hodnocení (4,4)

Na Velikonoce nemusíte péct jen sladké.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 75 min

bez kynutí

Ingredience

16 PORCE +

Na náplň:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    261 KCal

    12 %

    11 %

  • Energie

    1092 KJ

    12 %

    11 %

  • Sacharidy

    26,0 g

    30 %

    26 %

  • Vláknina

    1,8 g

    6 %

    6 %

  • Bílkoviny

    10,0 g

    16 %

    15 %

  • Tuky

    13,0 g

    20 %

    19 %

  • nasycené

    6,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Do mísy prosejeme mouku, přisypeme sušené droždí a důkladně promícháme. Pak přidáme 1 lžičku soli, cukr, 1 vejce, mléko a zlehka propracujeme.
  2. Sádlo rozpustíme a necháme zchladnout. Pak jej přidáme do mísy a vypracujeme hladké těsto, které přikryjeme a necháme na teplém místě asi 1 hodinu kynout.
  3. Špenát dáme do kastrůlku, přilijeme smetanu a přivedeme k varu. Máslo propracujeme s moukou, vmícháme ke špenátu a krátce povaříme. Ochutíme solí a pepřem. Odstavíme a necháme vychladnout.
  4. Vykynuté těsto rozválíme na plát silný asi 0,5 cm a rozkrájíme jej na tři dlouhé pruhy. Do středu každého pruhu rozložíme šunku, posypeme sýrem a na něj navrstvíme špenát.
  5. Těsto prsty spojíme a jednotlivé prameny mírně rozválíme, aby se spoje dobře slepily k sobě. Pak všechny prameny spleteme do copu a konce k sobě pevně přitiskneme.
  6. Cop přeneseme na plech vyložený pečicím papírem. Potřeme jej rozšlehaným vejcem a posypeme sezamovými semínky. Pečeme v předehřáté troubě při 180 °C asi 35 minut. Po upečení necháme vychladnout na kovové mřížce a rozkrájíme na porce.

Podobné recepty

Křupavé pórkové závitky z listového těsta: Souhra tvarohu, oliv a svěžího jogurtového dipu

Připravte si rychlé a neodolatelné pohoštění z křehkého listového těsta plněného aromatickou směsí...

Křupavá houbová bruschetta s vínečkem a špenátem: Rychlé a elegantní pohoštění

Proměňte obyčejné pečivo ve stylovou kulinářskou specialitu. Opečený chléb potřený máslem slouží...

Slaný cuketový koláč s ricottou a parmazánem: Křehký francouzský quiche s bylinkami

Vychutnejte si nadýchaný slaný koláč, který kombinuje křehké domácky připravené těsto s krémovou...

Paprikový hummus s pečeným květákem: Krémová cizrnová pomazánka s kukuřičnými nachos

Pomalé pečení dodá sladkým paprikám i kořeněnému květáku hlubokou a jemně kouřovou chuť. V...

Slaný bramborový chlebíček s cuketou a koprem: Zeleninový chléb s chřestem a kozím tvarohem

Slané zeleninové pečivo představuje praktickou alternativu k běžnému chlebu i kynutým koláčům....

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.