Sladkokyselé mleté maso

Pokud rádi spojujete sladké a slané chutě, tak si tento pokrm oblíbíte.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

Ingredience

6 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    331 KCal

    15 %

    14 %

  • Energie

    1383 KJ

    15 %

    14 %

  • Sacharidy

    17,8 g

    20 %

    18 %

  • Vláknina

    3,1 g

    10 %

    10 %

  • Bílkoviny

    18,5 g

    29 %

    27 %

  • Tuky

    18,3 g

    28 %

    26 %

  • nasycené

    5,0 g

  • trans-mastné

    0,6 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibuli oloupeme, nakrájíme najemno a necháme zesklovatět na rozehřátém oleji. Přidáme mleté maso, ze všech stran ho zprudka opečeme, ochutíme solí, pepřem, kurkumou, zázvorem a skořicí. Podlijeme trochou vody a bílým vínem a asi 5 minut podusíme.
  2. Rajčata spaříme ve vroucí vodě, oloupeme a nakrájíme na kousky. Brambory oloupeme, nakrájíme na menší kostky a dáme společně s rajčaty k masu. Dusíme doměkka, podle potřeby podléváme vodou.
  3. Ovoce očistíme a podle potřeby nakrájíme na menší kousky. Přidáme ho k masu a krátce prohřejeme.
  4. Nakonec maso dochutíme solí, pepřem a podle chuti i citronovou šťávou. Podáváme s pečivem nebo rýží.

Podobné recepty

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.