Sladko slané kuřecí paličky

84 hodnocení (4,5)

Tyto paličky chutnají skvěle v kombinaci s divokou rýží.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    387 KCal

    18 %

    16 %

  • Energie

    1620 KJ

    18 %

    16 %

  • Sacharidy

    12,1 g

    14 %

    12 %

  • Vláknina

    1,4 g

    5 %

    5 %

  • Bílkoviny

    45,4 g

    72 %

    67 %

  • Tuky

    15,5 g

    24 %

    22 %

  • nasycené

    4,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí stehna očistíme a ochutíme solí a pepřem. V pánvi rozehřejeme olej, kuřecí paličky na něm zprudka opečeme a poté je i s výpekem přendáme do zapékací mísy.
  2. Nektarinky omyjeme, rozpůlíme, odstraníme pecky a rozkrájíme na klínky. Nektarinkami obložíme opečené kuřecí paličky, podlijeme vínem, zakápneme medem, přidáme špetku mleté skořice a posypeme čerstvými lístky oregana.
  3. Pečeme v troubě předehřáté na 170 °C asi 45 minut. Během pečení přeléváme paličky výpekem. Před podáváním dochutíme solí a pepřem, dozdobíme čerstvým oreganem a podáváme například s divokou rýží.

Podobné recepty

Losos s citrusy a granátovým jablkem: Šťavnatá ryba v pomerančové redukci

Šťavnatý filet z lososa opečený dozlatova doplňuje jemně navinulá redukce z pomerančové šťávy, medu...

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×