Skotská vejce se salátkem

86 hodnocení (4,5)

Anglická pochoutka, kterou stojí za to vyzkoušet.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 45 min

bez vaření cizrny

Ingredience

4 PORCE +

Na vejce:

Na dip:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    470 KCal

    21 %

    20 %

  • Energie

    1964 KJ

    21 %

    20 %

  • Sacharidy

    33,3 g

    38 %

    33 %

  • Vláknina

    26,9 g

    90 %

    90 %

  • Bílkoviny

    34,1 g

    54 %

    50 %

  • Tuky

    17,1 g

    26 %

    24 %

  • nasycené

    4,4 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Vejce (8 ks) vaříme 5 minut, zalijeme je ledovou vodou a následně oloupeme.
  2. Cizrnu rozmixujeme spolu se syrovým vejcem a kořením, ručně přimícháme koriandr a cibulku, dle chuti osolíme a opepříme, zahustíme moukou. Z hmoty vytvoříme kuličky o něco větší, než je velikost vajec. Kuličky rozmáčkneme na placičky a vejce do hmoty opatrně celá zabalíme. Takto připravená vejce usmažíme v rozpáleném oleji dozlatova.
  3. Vejce podáváme s jogurtem smíchaným s římským kmínem, koriandrem a nasekanou chilli papričkou. K podávání se hodí také například salátové listy.

Podobné recepty

Shakshuka: Vyzkoušejte pánvičku s vejci, rajčaty a fetou

Dopřejte si vydatné a voňavé jídlo z jedné pánve v podání tradiční shakshuky. Základ z drcených...

Slaná ovesná kaše s žampiony a parmazánem: Krémová snídaně či lehký oběd

Vyzkoušejte ovesné vločky na slaný způsob. Kaše uvařená v kokosovém mléce se šalotkou a parmazánem...

Borůvkové smoothie s banánem a chia semínky: Osvěžující ovocný nápoj plný energie

Dopřejte si výživnou svačinu v podobě hustého ovocného smoothie, které kombinuje chuť svařených...

Palačinky z červené řepy s mandlovým sýrem: Barevný a zdravý pokrm se salátem

Dopřejte si lehký, výživný a vizuálně úchvatný oběd či večeři, která vás nadchne na první pohled i...

Ricottovo-tvarohové lívanečky s ovocem: Dokonale jemná a lehká snídaně

Tyto nadýchané lívanečky z kombinace krémové ricotty a tradičního tvarohu vás dostanou svou...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.