Skořicový krém s datlemi

Pro milovníky skořice je tento dezert jako dělaný.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 20 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    433 KCal

    20 %

    18 %

  • Energie

    1812 KJ

    20 %

    18 %

  • Sacharidy

    55,2 g

    63 %

    55 %

  • Vláknina

    5,9 g

    20 %

    20 %

  • Bílkoviny

    7,0 g

    11 %

    10 %

  • Tuky

    18,9 g

    29 %

    27 %

  • nasycené

    10,6 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Datle vypeckujeme. Pomerančovou šťávu svaříme se skořicí a pomerančovou kůrou. Přidáme do ní datle a jen chvilku je povaříme. Šťávu zahustíme pudinkovým práškem rozmíchaným v troše vody a odstavíme.
  2. Čerstvý sýr dáme do misky a trochu ho našleháme. Pak k němu po částech a za stálého šlehání přidáme jogurt.
  3. Datlový kompot rozdělíme do pohárků. Každou porci doplníme jogurtovým krémem a posypeme nasekanými pistáciemi.

Poněvadž je datlový kompot dosti sladký, nabíráme ho lžičkou vždy s trochou neslazeného krému.

Podobné recepty

Borůvkový mug cake z trouby: Rychlý hrníčkový koláček s proteinem a arašídovým máslem

Dopřejte si zdravou a bleskovou snídani plnou živin. Tento fit hrníčkový koláček kombinuje ovesné...

Strouhaný makový koláč bez lepku a laktózy: Šťavnatý dezert s povidly a mandlemi

Vychutnejte si tradiční strouhaný koláč v nadýchané verzi bez lepku a laktózy. Křehké těsto s...

Limoncello tiramisu: Svěží italský dezert s citrónovým krémem lemon curd

Dopřejte si dokonalé letní osvěžení v podobě nadýchaného Limoncello tiramisu. Tento svěží italský...

Míša řezy s tvarohem a čokoládou: Oblíbený dezert s polevou

Připravte si legendární český moučník, který milují děti i dospělí. Vláčný a nadýchaný kakaový...

Čokoládové brownies se solí z litinové pánvičky: Neodolatelný dekadentní dezert

Zažijte intenzivní čokoládovou rozkoš v podobě nadýchaného a zároveň vláčného brownies pečeného...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.