Skořicové lívanečky s ovocem

Zpříjemněte si ráno pomocí těchto lívanečků.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 35 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    444 KCal

    20 %

    18 %

  • Energie

    1857 KJ

    20 %

    18 %

  • Sacharidy

    60,0 g

    68 %

    60 %

  • Vláknina

    6,6 g

    22 %

    22 %

  • Bílkoviny

    19,9 g

    32 %

    29 %

  • Tuky

    12,3 g

    19 %

    18 %

  • nasycené

    6,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Tvaroh prolisujeme přes sítko do mísy. Přilijeme mléko a pečivě rozšleháme metličkou.
  2. Rozklepneme vejce a oddělíme žloutky od bílků. Žloutky přidáme k tvarohové směsi. Pak do směsi prosijeme mouku se sodou a špetkou soli a promícháme. Bílky vyšleháme se lžící cukru a opatrně zapracujeme do těsta
  3. Vanilkový cukr v misce smícháme se skořicí. V lehce potřeném lívanečníku pečeme lívance z obou stran dozlatova. Ještě horké je posypeme směsí skořice a cukru. Servírujeme je s kopečkem zakysané smetany a čerstvými malinami nebo rybízem.

Podobné recepty

Snídaňový koláč z listového těsta: Originální recept pro dokonalý brunch

Milujete klasickou anglickou snídani, ale nebaví vás připravovat každou surovinu zvlášť? Zkuste...

Fit špenátové palačinky s avokádovým salátem a tvarohem: Zdravý recept na sytý brunch

Chcete začít den snídaní, která vás nabije energií a zároveň vypadá jako z nejlepšího bistra ve...

Syté irské palačinky se slaninou a vejcem: Recept na dokonalý slaný brunch

Irské palačinky se slaninou, sázeným vejcem a osvěžující zakysanou smetanou jsou ideální volbou pro...

Ovesná kaše s mákem přes noc: Zdravá snídaně za studena bez vaření

Nastartujte svůj den bez ranního spěchu v kuchyni. Tato ovesná kaše za studena sází na kombinaci...

Nadýchané kakaové vafle s banánem a čokoládou: Recept na dokonalou snídani

Tyto domácí kakaové vafle jsou díky sněhu z bílků neuvěřitelně lehké a křupavé zároveň. V kombinaci...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.