Skopové řízky na slanině a zázvoru

89 hodnocení (4,5)

Pokud nevíte jak připravit skopové maso, máme pro vás skvělý recept.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 75 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    289 KCal

    13 %

    12 %

  • Energie

    1207 KJ

    13 %

    12 %

  • Sacharidy

    2,9 g

    3 %

    3 %

  • Vláknina

    0,5 g

    2 %

    2 %

  • Bílkoviny

    32,6 g

    52 %

    48 %

  • Tuky

    12,8 g

    20 %

    18 %

  • nasycené

    5,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Omyté a očištěné řízky na okrajích nařízneme, aby se nekroutily, a naklepeme je. Osolíme je, opepříme a obalíme v hladké mouce.
  2. Na rozpáleném oleji v pánvi orestujeme nadrobno pokrájenou slaninu a cibuli. Do pánve vložíme řízky a z obou stran je opečeme.
  3. Skopové plátky chvilku dusíme ve vlastní šťávě. Poté je podlijeme vodou a dusíme doměkka.
  4. Když jsou řízky měkké, podlijeme je vínem. Přidáme oloupaný, na malé kostičky pokrájený zázvor a vše krátce povaříme. Podáváme s brambory pečenými ve slupce.

Podobné recepty

Domácí pizza Margherita: Tradiční italská klasika s mozzarellou a bazalkou

Křupavé a zároveň vláčné kynuté těsto tvoří dokonalý základ pro šťavnatá rajčata, rozteklou...

Krůtí výpečky na pivu: Šťavnaté maso se špenátem a opečenými šišatými knedlíky

Krůtí výpečky pomalu pečené na pivu se slaninou, cibulí a kořenovou zeleninou vytvářejí bohatou...

Losos s citrusy a granátovým jablkem: Šťavnatá ryba v pomerančové redukci

Šťavnatý filet z lososa opečený dozlatova doplňuje jemně navinulá redukce z pomerančové šťávy, medu...

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.