Skopová polévka s fazolemi a pórkem

Zbylo vám skopové maso? Využijte ho na vývar.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 90 min

+ doba na máčení fazolí

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    506 KCal

    23 %

    21 %

  • Energie

    2117 KJ

    23 %

    21 %

  • Sacharidy

    16,5 g

    19 %

    17 %

  • Vláknina

    6,8 g

    23 %

    23 %

  • Bílkoviny

    24,7 g

    39 %

    36 %

  • Tuky

    36,4 g

    56 %

    52 %

  • nasycené

    14,4 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Fazole přes noc namočíme do studené vody. Druhý den je scedíme, zalijeme čerstvou studenou vodou a přivedeme k varu.
  2. Mrkev oškrábeme a nakrájíme na silná kolečka. Cibuli a česnek oloupeme - cibuli rozčtvrtíme, česnek ponecháme vcelku. Tymián opláchneme. Maso omyjeme, rozsekneme na tři části, vložíme do druhého hrnce se studenou vodou, přidáme připravenou zeleninu, tymián, celý pepř, mírně osolíme a dáme také vařit.
  3. Polévku vaříme asi 40 minut, až je maso měkké. Pak je vyjmeme, necháme trochu zchladnout, obereme z kostí a nakrájíme na větší kousky. Vývar přecedíme, přilijeme k fazolím a dovaříme je doměkka. Pórek očistíme, omyjeme, podélně rozpůlíme, nakrájíme na kousky a necháme v polévce přejít varem. Nakonec vložíme kousky masa a dobře je prohřejeme. Polévku podle chuti přisolíme, rozdělíme do misek a podáváme.

Podobné recepty

Krémová květáková polévka s tymiánem: Tradiční pohlazení s křupavými krutony

Vychutnejte si lahodnou a sametově jemnou květákovou polévku, která vás zahřeje i v sychravém dni....

Krémová špenátovo-brokolicová polévka s kokosovým mlékem: Zdravá výživa plná chuti

Spojení čerstvé brokolice, špenátu a pórku získává díky strouhanému zázvoru a česneku příjemný...

Poctivý tažený hovězí vývar s játrovými knedlíčky: Tradiční silná polévka plná chuti

Není nic lepšího než mísa horkého, pomalu taženého hovězího vývaru, který pohladí po duši a dodá...

Jemný pórkový krém s květákem: Sametová polévka s opékanou šunkou a bylinkami

Vychutnejte si dokonalou souhru jemné zeleniny v podobě krémové polévky z pórku, květáku a brambor....

Krémová dýňová polévka s kari pastou a skořicí: Sytá a sametová klasika

Dopřejte si misku sametově jemné dýňové polévky s výjimečně bohatou chutí. Kombinace poctivě...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.