Skopová kýta na česneku se zakysanou smetanou

77 hodnocení (4,5)

Pokud nevíte jak připravit skopové maso, máme pro vás skvělý recept.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    551 KCal

    25 %

    23 %

  • Energie

    2305 KJ

    25 %

    23 %

  • Sacharidy

    0,5 g

    1 %

    1 %

  • Vláknina

    0,1 g

    0 %

    0 %

  • Bílkoviny

    21,6 g

    34 %

    32 %

  • Tuky

    51,3 g

    79 %

    73 %

  • nasycené

    17,6 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Maso očistíme a nakrájíme na plátky. Lehce je naklepeme, potřeme utřeným česnekem a osolíme.
  2. Na pánvi rozpálíme olej a orestujeme na něm najemno nakrájenou cibuli, přidáme plátky masa a po obou stranách je zprudka opečeme.
  3. Maso podlijeme vodou, přidáme najemno nastrouhaný tvrdý chléb, přikryjeme pokličkou a dáme do trouby. Dusíme při 180 °C asi 15 minut a podle potřeby podléváme vodou.
  4. Měkké maso vyndáme, do výpeku přidáme nadrobno nasekanou kudrnku, přilijeme smetanu a asi 5 minut povaříme. Dochutíme solí a pepřem.

Podobné recepty

Losos s citrusy a granátovým jablkem: Šťavnatá ryba v pomerančové redukci

Šťavnatý filet z lososa opečený dozlatova doplňuje jemně navinulá redukce z pomerančové šťávy, medu...

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×