Skládané kološvárské zelí

84 hodnocení (4,5)

Tento recept uvaříte i ze základních surovin.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 90 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    480 KCal

    22 %

    20 %

  • Energie

    2008 KJ

    22 %

    20 %

  • Sacharidy

    40,7 g

    46 %

    41 %

  • Vláknina

    6,0 g

    20 %

    20 %

  • Bílkoviny

    25,5 g

    40 %

    38 %

  • Tuky

    22,5 g

    35 %

    32 %

  • nasycené

    10,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibule oloupeme a nakrájíme nadrobno. V kastrolu rozehřejeme asi 2 lžíce oleje a necháme na něm zesklovatět polovinu pokrájené cibule. Přidáme zelí. Osladíme ho, posypeme kmínem a asi 10 minut podusíme.
  2. Mleté maso vložíme do misky. Přidáme zbylou cibuli, sůl, pepř a lžičku papriky. Vše dobře propracujeme. Nakonec vmícháme nadrobno pokrájenou klobásu.
  3. Rýži uvaříme v osolené vodě na skus. Scedíme ji a necháme okapat. Kukuřici vyklopíme z plechovky a necháme okapat.
  4. Do vymaštěného pekáčku rozprostřeme polovinu zelí. Navrch naneseme masovou směs a kukuřici. Vše zakryjeme zbylým zelím a vložíme do trouby. Zelí při 180 °C zapékáme asi 20 minut. Poté ho zalijeme smetanou dochucenou solí a zbylou paprikou a dalších 30 minut dopékáme.

Podobné recepty

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Hovězí roštěná s povidlovou omáčkou a bramborovými rösti: Dokonalá souhru chutí

Minutkově opečená a v troubě dopečená roštěná zůstává krásně šťavnatá a plná chuti. Její ideální...

Cuketové placky s kozím sýrem a svěžím salátkem: Rychlý a lehký letní oběd

Zlatavé, dokřupava opečené cuketové placky provoněné čerstvým tymiánem vytvářejí skvělý základ pro...

Pečené kachní stehno: Pomalé pečení s dokonalou omáčkou z výpeku

Dopřejte si tradiční nedělní hostinu v podobě šťavnatého kachního masa s neodolatelně křupavou...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.