Skandinávské mleté maso s bramborami

99 hodnocení (4,6)

Pokud rádi ochutnáváte nové kuchyně, vyzkoušejte i tu skandinávskou.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    515 KCal

    23 %

    21 %

  • Energie

    2154 KJ

    23 %

    21 %

  • Sacharidy

    28,4 g

    32 %

    28 %

  • Vláknina

    3,3 g

    11 %

    11 %

  • Bílkoviny

    33,4 g

    53 %

    49 %

  • Tuky

    28,0 g

    43 %

    40 %

  • nasycené

    9,1 g

  • trans-mastné

    1,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Brambory očistíme, nakrájíme na kousky a v osolené vodě uvaříme doměkka. Poté je scedíme a necháme zchladnout.
  2. Mleté maso smícháme s novým kořením, kmínem, solí, pepřem a vytvoříme koule. Cibuli oloupeme a nakrájíme na kolečka. Ve větší pánvi na oleji opečeme dozlatova brambory, vyndáme z pánve, přebytečný olej slijeme a zbytek necháme pouze na opečení masa.
  3. Na rozehřátém oleji pak opečeme dozlatova masové koule, poté přidáme cibuli, brusinky, krátce orestujeme, zalijeme vodou a asi 4 minuty zakryté dusíme.
  4. Nakonec do pánve vrátíme brambory, vše spolu prohřejeme, zasypeme nasekaným koprem, dochutíme solí, pepřem, přidáme zakysanou smetanu a podáváme.

Podobné recepty

Křupavý kuřecí řízek s rajčaty a pestem: Šťavnatý řízek v parmazánové krustě

Křehké kuřecí prsní řízečky marinované v jogurtu a obalené ve zlatavé strouhance s parmazánem...

Domácí pizza Margherita: Tradiční italská klasika s mozzarellou a bazalkou

Křupavé a zároveň vláčné kynuté těsto tvoří dokonalý základ pro šťavnatá rajčata, rozteklou...

Krůtí výpečky na pivu: Šťavnaté maso se špenátem a opečenými šišatými knedlíky

Krůtí výpečky pomalu pečené na pivu se slaninou, cibulí a kořenovou zeleninou vytvářejí bohatou...

Losos s citrusy a granátovým jablkem: Šťavnatá ryba v pomerančové redukci

Šťavnatý filet z lososa opečený dozlatova doplňuje jemně navinulá redukce z pomerančové šťávy, medu...

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.