Šípkový čaj s jablky

149 hodnocení (4,5)

Šípky jsou jedním z nejbohatších zdrojů vitamínů C v přírodě, proto je skvělé si z nich uvařit domácí čaj.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 35 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

6 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    100 KCal

    5 %

    4 %

  • Energie

    418 KJ

    5 %

    4 %

  • Sacharidy

    15,9 g

    18 %

    16 %

  • Vláknina

    10,9 g

    36 %

    36 %

  • Bílkoviny

    2,0 g

    3 %

    3 %

  • Tuky

    0,7 g

    1 %

    1 %

  • nasycené

    0,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Šípky propláchneme pod tekoucí vodou, dáme je do hrnce a zalijeme 2000 ml vody. Přivedeme k varu, pak teplotu snížíme a asi 15 minut povaříme.
  2. Jablka omyjeme, rozpůlíme, vykrojíme jádřinec a dužinu nakrájíme na osminky. Kousky jablek přidáme k šípkům a krátce povaříme.
  3. Čaj nalijeme do džbánu, necháme zchladnout na 60 °C, ochutíme citronovou šťávou a osladíme medem.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,
Vstoupit do diskuse

Podobné recepty

Osvěžující smoothie z papáji: Exotický nápoj se zázvorem a kokosovou vodou

Sladká a šťavnatá papája v kombinaci s chladivou kokosovou vodou, pikantním zázvorem a kapkou...

Smoothie z lesního ovoce: Osvěžující vitamínová bomba s jogurtem a ovesnými vločkami

Nastartujte svůj den lahodným a výživným nápojem plným vitamínů. Toto jemné ovocné smoothie spojuje...

Borůvkové smoothie s banánem a chia semínky: Osvěžující ovocný nápoj plný energie

Dopřejte si výživnou svačinu v podobě hustého ovocného smoothie, které kombinuje chuť svařených...

Osvěžující citronovo-limetová limonáda: Domácí citrusový sirup pro horké dny

Užijte si dokonalé letní osvěžení s poctivou domácí limonádou. Základem je hustý sirup ze svěží...

Zelený ledový čaj s jablkem: Dokonale osvěžující a zdravý drink pro horké letní dny

Zapomeňte na přeslazené kupované ledové čaje plné chemie a vsaďte na čistou sílu přírody s tímto...

Zobrazit více

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×