Shnilý hrnec (Olla podrida)

Španělské jídlo, které musíte vyzkoušet.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    1319 KCal

    60 %

    55 %

  • Energie

    5521 KJ

    60 %

    55 %

  • Sacharidy

    143,7 g

    163 %

    144 %

  • Vláknina

    39,7 g

    132 %

    132 %

  • Bílkoviny

    82,9 g

    132 %

    122 %

  • Tuky

    36,9 g

    57 %

    53 %

  • nasycené

    10,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Jehněčí a slepičí maso dejte vařit společně s předem namočenou cizrnou. Po půl hodině přidejte na středně velké kousky nakrájenou šunku, klobásu a slaninu
  2. Do dalšího hrnce dejte zvlášť vařit očištěné nadrobno nakrájené zelí se lžící octa. Když jsou cizrna a maso měkké, přidejte k nim zelí i s vodou. Ochuťte solí, šafránem, kmínem, paprikou a utřeným stroužkem česneku. Společně vařte dalších 10 minut
  3. Vše sceďte přes větší síto do jiné nádoby. Tekutinu zahustěte rozdrobeným nebo nastrouhaným chlebem. Jehněčí a slepičí maso nakrájejte na kostky a spolu s ostatními surovinami vraťte do hrnce.

Podobné recepty

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×