Sendviče se šunkou a sýrem

116 hodnocení (4,5)

Máme pro vás skvělý tip na odpolední občerstvení.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 20 min

bez doby tuhnutí

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    363 KCal

    16 %

    15 %

  • Energie

    1518 KJ

    16 %

    15 %

  • Sacharidy

    20,8 g

    24 %

    21 %

  • Vláknina

    2,0 g

    7 %

    7 %

  • Bílkoviny

    26,9 g

    43 %

    40 %

  • Tuky

    18,7 g

    29 %

    27 %

  • nasycené

    11,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Listy ledového salátu dobře omyjeme a necháme okapat. Mrkev očistíme a nakrájíme na dlouhé tenké plátky.
  2. Plátek chleba potřeme pomazánkovým máslem, položíme na něj list salátu, uzený eidam, šunku a plátky mrkve. Přiklopíme dalším plátkem, který opět potřeme pomazánkovým máslem a celý předchozí postup zopakujeme. Navrch položíme třetí plátek chleba.
  3. Takto připravíme dva velké sendviče, které pak přepůlíme. Necháme je krátce v chladničce odležet.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autor:

Podobné recepty

Křupavé pórkové závitky z listového těsta: Souhra tvarohu, oliv a svěžího jogurtového dipu

Připravte si rychlé a neodolatelné pohoštění z křehkého listového těsta plněného aromatickou směsí...

Křupavá houbová bruschetta s vínečkem a špenátem: Rychlé a elegantní pohoštění

Proměňte obyčejné pečivo ve stylovou kulinářskou specialitu. Opečený chléb potřený máslem slouží...

Slaný cuketový koláč s ricottou a parmazánem: Křehký francouzský quiche s bylinkami

Vychutnejte si nadýchaný slaný koláč, který kombinuje křehké domácky připravené těsto s krémovou...

Paprikový hummus s pečeným květákem: Krémová cizrnová pomazánka s kukuřičnými nachos

Pomalé pečení dodá sladkým paprikám i kořeněnému květáku hlubokou a jemně kouřovou chuť. V...

Slaný bramborový chlebíček s cuketou a koprem: Zeleninový chléb s chřestem a kozím tvarohem

Slané zeleninové pečivo představuje praktickou alternativu k běžnému chlebu i kynutým koláčům....

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×