Sendviče s krůtí šunkou a ananasem

37 hodnocení (4,6)

Chutná svačinka, která bude chutnat ještě lépe s čerstvým chlebem.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 15 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    369 KCal

    17 %

    15 %

  • Energie

    1542 KJ

    17 %

    15 %

  • Sacharidy

    25,4 g

    29 %

    25 %

  • Vláknina

    3,3 g

    11 %

    11 %

  • Bílkoviny

    16,5 g

    26 %

    24 %

  • Tuky

    21,6 g

    33 %

    31 %

  • nasycené

    9,1 g

  • trans-mastné

    0,3 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Listy salátu opláchneme a necháme okapat. Jsou-li příliš velké, přetrhneme je napůl. Sýr nakrájíme na kostičky.
  2. Ananas vyklopíme z konzervy a na sítku necháme okapat. Přesypeme ho do misky a přidáme k němu sýr, majonézu a pažitku. Vše zlehka promícháme. Směs můžeme dochutit mletým bílým pepřem, popřípadě solí.
  3. Plátky chleba potřeme máslem. Na každý položíme list salátu a plátek šunky. Navrch naneseme ananas se sýrem.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autor:

Podobné recepty

Nejlepší vajíčková pomazánka s citronovou kůrou a pažitkou: Recept na křupavém chlebu

Domácí vajíčková pomazánka s osvěžujícím dotekem citronu a čerstvou pažitkou je ideální volbou pro...

Pikantní vaječná pomazánka s wasabi a křenem: Recept na bleskové a originální pohoštění

Máte rádi klasickou vaječnou pomazánku, ale hledáte způsob, jak ji letos trochu ozvláštnit?...

Jarní pesto z medvědího česneku: Recept se špenátem, mandlemi a sýrem

Využijte sílu prvních jarních bylinek a připravte si domácí bylinkové pesto, které rozzáří každou...

Slané rohlíky: Nadýchané kynuté těsto se zakysanou smetanou

Tyto rohlíky jsou po upečení krásně křupavé na povrchu díky hrubé soli, ale uvnitř zůstávají lehké...

Vajíčková pomazánka s krekry: Zdravá svačina plná proteinů

Představujeme vám recept na křupavé domácí krekry plné zdravých semínek a mandlí, které v kombinaci...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.