Sendvič s rybičkovou pomazánkou

Udělejte svým dětem roztomilé sendviče ve tvaru rybiček.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 35 min

Ingredience

4 PORCE + −

Pomazánka:

Sendviče:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    363 KCal

    16 %

    15 %

  • Energie

    1517 KJ

    16 %

    15 %

  • Sacharidy

    27,2 g

    31 %

    27 %

  • Vláknina

    3,0 g

    10 %

    10 %

  • Bílkoviny

    19,3 g

    31 %

    28 %

  • Tuky

    19,0 g

    29 %

    27 %

  • nasycené

    9,7 g

  • trans-mastné

    0,4 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Rybičky slijeme a necháme okapat. Okurky nakrájíme na drobné kousky. V míse promícháme rybičky, sýr, okurky, na kousky nakrájená vejce, hořčici a sůl.
  2. Z plátků toastového chleba vyřízneme tvar těla rybičky bez ocasu. Všechny plátky pak namažeme připravenou pomazánkou. Položíme na sebe vždy dva chleby tak, aby horní plátek byl namazanou stranou navrch.
  3. Mrkve očistíme a podélně nakrájíme na plátky. Pažitku omyjeme a z bílku vykrájíme malá kolečka na oči. Z plátků mrkve a pažitky dozdobíme tělo a ocas rybičky podle fantazie. Pomocí koleček z bílku a hrášků vytvoříme oči. Sendviče můžeme dozdobit rukolou.

Podobné recepty

Tuňáková pomazánka s domácím chlebem

Tuňák, lučina, majonéza a jarní cibulka tvoří základ pomazánky, kterou dochutíme citronovou šťávou...

Domácí housky a vajíčková pomazánka: Recept na snídani s ředkvičkami

K domácí vajíčkové pomazánce upečeme vlastní housky z kynutého těsta s jogurtem a sádlem. Housky...

Kynuté pivní rohlíky s hermelínovou pomazánkou: Recept se šunkou a pažitkou

Do kynutého těsta na tyto rohlíky přidáme místo části tekutiny pivo, které použijeme také do...

Fazolová pomazánka s ořechy: Levná proteinová bomba, která chutná jako luxusní paštika

Hledáte zdravou a sytou večeři za pár korun, která překvapí i zapřisáhlé masožravce? Tato fazolová...

Hermelínová pomazánka jako z lahůdek: Recept na luxusní krémovou pochoutku s jarní cibulkou

Někdo ji miluje na čerstvém rohlíku k večeři, jiný na ni nedá dopustit jako na luxusní pohoštění...

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×