Sendvič s grilovaným kuřecím plátkem

103 hodnocení (4,5)

Ke snídani si můžete připravit i tento bohatý sendvič.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 15 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    427 KCal

    19 %

    18 %

  • Energie

    1788 KJ

    19 %

    18 %

  • Sacharidy

    15,3 g

    17 %

    15 %

  • Vláknina

    2,3 g

    8 %

    8 %

  • Bílkoviny

    26,6 g

    42 %

    39 %

  • Tuky

    28,3 g

    43 %

    40 %

  • nasycené

    0,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí prsa podélně rozkrojíme na tenké plátky, potřeme olejem, osolíme, opepříme a spolu s cibulí nakrájenou na plátky opečeme na grilovací pánvi z každé strany 2-3 minuty. Plátky chleba opečeme nasucho na pánvi nebo v troubě.
  2. Majonézu smícháme s hrubozrnnou hořčicí. Touto směsí potřeme opečené krajíčky chleba, přidáme plátky rajčat a opečené kuře. Sendviče ozdobíme rukolou a opečenou cibulkou.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autor:

Podobné recepty

Caesar salát s kuřecím steakem a domácím dresinkem: Recept jako z restaurace

Caesar salát patří mezi celosvětově nejoblíbenější pokrmy, ale tajemství jeho úspěchu tkví v...

Kuřecí burger s rukolou a pestem z medvědího česneku: Recept na svěží jarní pochoutku

Tento kuřecí burger s rukolou a pestem z medvědího česneku je oslavou lehkosti a výrazných chutí,...

Grilovaná kuřecí stehna v BBQ

Hledáte inspiraci na grilování? V tom případě vyzkoušejte tento recept.

Kuřecí špalíčky s grilovanou zeleninou

Tento vyvážený pokrm si rychle oblíbíte.

Salát s grilovaným kuřecím masem

Fitness salát, který zaujme každého milovníka zdravého životního stylu.

Zobrazit více

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×