Sendvič s grilovanou zeleninou

157 hodnocení (4,4)

Takový sendvič si zamilujete.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    2785 KCal

    127 %

    116 %

  • Energie

    11653 KJ

    127 %

    116 %

  • Sacharidy

    475,1 g

    540 %

    475 %

  • Vláknina

    49,1 g

    164 %

    164 %

  • Bílkoviny

    95,2 g

    151 %

    140 %

  • Tuky

    45,4 g

    70 %

    65 %

  • nasycené

    11,0 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Zeleninu očistíme a nakrájíme ji na plátky. Toustový chléb rozkrojíme na trojúhelníky. Jednotlivé plátky zeleniny potřeme olivovým olejem, osolíme, opepříme a opékáme na rozpáleném grilu z každé strany asi 2 minuty. Hotovou zeleninu dáme stranou.
  2. Toustový chléb krátce opečeme na grilu jen z jedné strany. 8 trojúhelníků chleba pak pomažeme na grilované straně tapenádou, zbylých 8 pomažeme také na ogrilované straně trochou másla a kozím sýrem.
  3. Na stranu s kozím sýrem položíme ugrilovanou zeleninu a přikryjeme druhým plátkem s tapenádou. Na závěr vložíme hotové plněné tousty na gril a lehce opečeme z obou stran. Tousty můžeme podávat například se zeleninovým salátem a domácí majonézou.

Podobné recepty

Křupavé pórkové závitky z listového těsta: Souhra tvarohu, oliv a svěžího jogurtového dipu

Připravte si rychlé a neodolatelné pohoštění z křehkého listového těsta plněného aromatickou směsí...

Křupavá houbová bruschetta s vínečkem a špenátem: Rychlé a elegantní pohoštění

Proměňte obyčejné pečivo ve stylovou kulinářskou specialitu. Opečený chléb potřený máslem slouží...

Slaný cuketový koláč s ricottou a parmazánem: Křehký francouzský quiche s bylinkami

Vychutnejte si nadýchaný slaný koláč, který kombinuje křehké domácky připravené těsto s krémovou...

Paprikový hummus s pečeným květákem: Krémová cizrnová pomazánka s kukuřičnými nachos

Pomalé pečení dodá sladkým paprikám i kořeněnému květáku hlubokou a jemně kouřovou chuť. V...

Slaný bramborový chlebíček s cuketou a koprem: Zeleninový chléb s chřestem a kozím tvarohem

Slané zeleninové pečivo představuje praktickou alternativu k běžnému chlebu i kynutým koláčům....

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.