Selský vepřový guláš

90 hodnocení (4,4)

Uvařte si tradiční český guláš s pomocí našeho receptu.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 70 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    674 KCal

    31 %

    28 %

  • Energie

    2819 KJ

    31 %

    28 %

  • Sacharidy

    17,2 g

    20 %

    17 %

  • Vláknina

    3,9 g

    13 %

    13 %

  • Bílkoviny

    42,4 g

    67 %

    62 %

  • Tuky

    29,3 g

    45 %

    42 %

  • nasycené

    10,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Vepřovou plec omyjeme, osušíme a nakrájíme na kostky velké asi 2x2cm. Játra nakrájíme na stejně velké kostky. Ledvinky rozřízneme, vykrojíme močové kanálky a nakrájíme na kousky. Spaříme je ve vroucí vodě a pak důkladně prolijeme studenou vodou.
  2. Cibuli nakrájíme najemno a na sádle osmahneme dozlatova. Přidáme mletou papriku a krátce zpěníme. Vsypeme nakrájené maso a ze všech stran orestujeme. Nyní přidáme játra a ledvinky a taky je orestujeme.
  3. Maso ochutíme nastrouhaným česnekem, zázvorem, kmínem a majoránkou (nikoli však solí, tu použijeme až na konci tepelné úpravy). Podlijeme trochou vody a dusíme pod poklicí doměkka. Hotové maso vyjmeme, ze šťávy necháme vyvařit vodu. Zbylý výpek zaprášíme moukou a dobře orestujeme. Přilijeme asi 200 ml vody a necháme provařit. Nakonec do omáčky vrátíme maso a dochutíme solí a pepřem. Podáváme s bramborovými noky.

Podobné recepty

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.