Sekaná z cukety

30 hodnocení (4,3)

Připavte si vegetariánskou verzi slaniny.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 75 min

Ingredience

6 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    188 KCal

    9 %

    8 %

  • Energie

    787 KJ

    9 %

    8 %

  • Sacharidy

    20,7 g

    24 %

    21 %

  • Vláknina

    2,1 g

    7 %

    7 %

  • Bílkoviny

    9,5 g

    15 %

    14 %

  • Tuky

    6,9 g

    11 %

    10 %

  • nasycené

    3,7 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cukety, mrkev a sýr nastrouháme nahrubo a dáme do mísy. Přidáme salám nakrájený na malé kostičky a najemno nasekanou cibuli.
  2. Směs promícháme, ochutíme solí a pepřem, přidáme prolisovaný česnek, majoránku, kmín, žloutky, krupici a znovu důkladně promícháme.
  3. Z vaječných bílků ušleháme tuhý sníh a opatrně vmícháme do cuketové směsi.
  4. Formu na biskupský chlebíček důkladně vymažeme tukem a vysypeme strouhankou. Cuketovou směs přendáme do formy a pečeme 60 minut při 180 °C. Podáváme se salátem.

Podobné recepty

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.