Sekaná se salámem

109 hodnocení (4,6)

Vylepšete sekanou salámem. Pochutnáte si.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 75 min

Ingredience

6 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    737 KCal

    33 %

    31 %

  • Energie

    3082 KJ

    33 %

    31 %

  • Sacharidy

    15,0 g

    17 %

    15 %

  • Vláknina

    0,7 g

    2 %

    2 %

  • Bílkoviny

    51,7 g

    82 %

    76 %

  • Tuky

    51,7 g

    80 %

    74 %

  • nasycené

    18,0 g

  • trans-mastné

    0,7 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Oba druhy mletého masa přendáme do mísy, okořeníme a dobře promícháme. Měkký i polosuchý salám a slaninu nakrájíme na kostičky. Housky rozkrájíme na malé kostky a navlhčíme mlékem. Cibuli a česnek oloupeme a pokrájíme nadrobno.
  2. Maso smícháme se salámy, slaninou, cibulí a česnekem. Přidáme vymačkanou housku a dobře promícháme. Mokrýma rukama z masa vytvarujeme dvě šišky a přendáme na olejem vymazaný plech. Dáme do trouby a pečeme 30 minut při teplotě asi 140 °C. Aby se sekaná nelepila na dno, podlijeme ji trochu vodou.
  3. Upečenou sekanou nakrájíme na plátky a rozdělíme na talíře. Ozdobíme listem hlávkového salátu, plátky okurky a rajčete. Jako přílohu podáváme vařené brambory nebo pečivo.

Podobné recepty

Losos s citrusy a granátovým jablkem: Šťavnatá ryba v pomerančové redukci

Šťavnatý filet z lososa opečený dozlatova doplňuje jemně navinulá redukce z pomerančové šťávy, medu...

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×