Sekaná s vajíčkem

38 hodnocení (4,6)

Tohle jídlo si jednoduše zamilujete.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    485 KCal

    22 %

    20 %

  • Energie

    2028 KJ

    22 %

    20 %

  • Sacharidy

    13,0 g

    15 %

    13 %

  • Vláknina

    0,6 g

    2 %

    2 %

  • Bílkoviny

    37,8 g

    60 %

    56 %

  • Tuky

    31,2 g

    48 %

    45 %

  • nasycené

    8,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Mleté maso vložíme do větší mísy, trochu je osolíme, zalijeme vodou a elektrickým šlehačem důkladně promícháme. Necháme odležet.
  2. Žemli nakrájíme na malé kostičky a zalijeme mlékem s rozšlehaným vejcem. Necháme v sáknout a pak přidáme k masu. Důkladně promícháme a zahustíme hladkou moukou a podle potřeby strouhankou. Nakonec přidáme do směsi rozetřený česnek, oregano a ochutíme mletým pepřem.
  3. Vejce vložíme do studené vody, vaříme je asi 8 minut (nemusí být úplně natvrdo, protože, při pečenín „dojdou") a pak je zchladíme a oloupeme. Masovou směs rozdělíme na čtyři stejně velké díly. Každé vejce obalíme touto masovou směsí a vytvoříme čtyři malé sekané. Vložíme je do pekáčku, přidáme lžíci sádla, podlijeme trochou vody a v elektrické troubě, vyhřáté na 200 °C upečeme.
  4. Hotové sekané rozkrojíme na poloviny, aby bylo vidět uvnitř vejce a podáváme je s bramborou kaší ozdobenou plátky opečeného uzeného masa a nakrájeným pórkem na kolečka.
Autor:

Podobné recepty

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.