Sekaná s mozzarellou a rajčaty

38 hodnocení (4,4)

Na takovémto obědě si pochutná celá rodina.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 70 min

Ingredience

4 PORCE +

Sekaná:

Příloha:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    988 KCal

    45 %

    41 %

  • Energie

    4136 KJ

    45 %

    41 %

  • Sacharidy

    89,6 g

    102 %

    90 %

  • Vláknina

    7,3 g

    24 %

    24 %

  • Bílkoviny

    48,4 g

    77 %

    71 %

  • Tuky

    46,2 g

    71 %

    66 %

  • nasycené

    21,0 g

  • trans-mastné

    0,9 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Rohlíky nakrájíme na kolečka a zvlhčíme je trochou vody. Pak je vidličkou rozmělníme. Cibuli s česnekem oloupeme, nasekáme nadrobno a orestujeme je na troše oleje. Mleté maso propracujeme s cibulí a česnekem, rohlíky, vejci a tymiánem. Směs osolíme a opepříme.
  2. Z masové hmoty vytvarujeme šišku a položíme ji do vymaštěného pekáče. V troubě ji při 190 °C pečeme asi 30 minut. Pak ji poklademe plátky rajčátek a mozzarelly. Zbylá rajčátka přidáme do pekáčku. Sekanou dopečeme.
  3. Těstoviny uvaříme dle návodu na obalu na skus. Scedíme je a necháme okapat. Cibuli s česnekem oloupeme, nakrájíme nadrobno a orestujeme je na oleji ve větší pánvi. Pak je zalijeme vývarem a smetanou. Směs přivedeme k varu. Zahustíme ji škrobem rozmíchaným v troše vody a povaříme do zhoustnutí.
  4. Omáčku dochutíme solí a pepřem a vložíme do ní špagety, hrášek a kukuřici. Vše prohřejeme a podáváme k sekané.

Podobné recepty

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Tradiční německé červené zelí s jablky: Recept na dokonalou přílohu

Hledáte recept na přílohu, která povýší i obyčejnou klobásu na sváteční zážitek? Německé červené...

Šťavnatá kuřecí roláda se špenátem a vajíčkem: Recept který skvěle vypadá i chutná

Kuřecí roláda plněná čerstvým špenátem, krémovými vajíčky a nasládlou mrkví je sázkou na jistotu....

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.