Segedínský guláš z krůtího masa s jablkem a paprikou – Sytý domácí recept

Pokud nejíte hovězí maso, tak si můžete uvařit guláš z masa krůtího.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    225 KCal

    10 %

    9 %

  • Energie

    941 KJ

    10 %

    9 %

  • Sacharidy

    14,6 g

    17 %

    15 %

  • Vláknina

    4,8 g

    16 %

    16 %

  • Bílkoviny

    18,1 g

    29 %

    27 %

  • Tuky

    10,4 g

    16 %

    15 %

  • nasycené

    4,0 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Maso a cibuli nakrájíme na větší kousky, vložíme do hrnce na rozpálený olej a společně opečeme. Přidáme nasekané zelí, na kostičky nakrájené oloupané jablko a také krátce orestujeme. Okořeníme majoránkou, mletou paprikou, pepřem, zalijeme vývarem a necháme asi 20 minut dusit.
  2. Bramboru oškrábeme a nastrouháme najemno. Přidáme k masu , zalijeme zakysanou smetanou a osolíme. Papriky nakrájíme na větší kousky a také vložíme do omáčky. Společně dusíme ještě 15 minut.
  3. Do hotového pokrmu pokrmu vmícháme nasekanou kudrnku a lžíci másla. Podáváme na stůl v hrnci, ze kterého nandáváme jednotlivé porce na talíř.

Podobné recepty

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Tradiční německé červené zelí s jablky: Recept na dokonalou přílohu

Hledáte recept na přílohu, která povýší i obyčejnou klobásu na sváteční zážitek? Německé červené...

Šťavnatá kuřecí roláda se špenátem a vajíčkem: Recept který skvěle vypadá i chutná

Kuřecí roláda plněná čerstvým špenátem, krémovými vajíčky a nasládlou mrkví je sázkou na jistotu....

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.