Segedínská rybí polévka s paprikami

Rybí polévka, která vás příjemně zasytí.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    400 KCal

    18 %

    17 %

  • Energie

    1674 KJ

    18 %

    17 %

  • Sacharidy

    6,8 g

    8 %

    7 %

  • Vláknina

    3,2 g

    11 %

    11 %

  • Bílkoviny

    30,0 g

    48 %

    44 %

  • Tuky

    27,5 g

    42 %

    39 %

  • nasycené

    10,8 g

  • trans-mastné

    0,4 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Rybí maso očistíme, omyjeme. Polovinu masa vykostíme a pokrájíme na menší kousky. Druhou polovinu masa vložíme do hrnce s vodou, přidáme obě očištěné cibule nakrájené na plátky a sůl. Přivedeme k varu.
  2. Na pánvičce rozpustíme polovinu másla, přidáme obě mleté papriky a necháme krátce vzpěnit. Vzpěněnou papriku přidáme do vřící polévky a vaříme, dokud se cibule neprovaří. Pak polévku přecedíme.
  3. Do vývaru vložíme vykostěné kousky ryby, přidáme spařená, oloupaná rajčata, nakrájená na kostičky a necháme společně 10 až 15 minut povařit. Polévkou mícháme velmi opatrně, spíš jen hrncem lehce potřásáme, aby se rybí maso nerozpadlo, ale zároveň nepřipálilo.
  4. Papriky očistíme, zbavíme jadřinců a nakrájíme na tenké nudličky. Krátce je osmahneme na rozpuštěném másle. Polévku odstraníme z ohně, přidáme osmažené papriky, přikryjeme pokličkou a necháme několik minut dojít, aby se chutě propojily. K polévce podáváme toasty z tmavého chleba potřeného česnekem.

Podobné recepty

Segedínský guláš s chilli: Recept s pikantním nádechem a opečenými špeclemi

Milujete segedínský guláš, ale občas máte chuť na něco ostřejšího? Tato verze s chilli papričkou...

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Lahodný paprikový segedínský guláš – Sytý hlavní chod na každý den

Kostky vepřového masa se zelím, paprikou a bobkovým listem se pomalu dusí do plné měkkosti....

Segedín z kapra

Pojďte si udělat tento originální rybí gulášek. Nebudete litovat.

Voňavý vepřový segedínský guláš – Chutné jídlo s vůní čerstvých bylin

Smíšené vepřové maso s cibulí, kmínem a paprikou se dusí se zelím do úplné měkkosti. Jednoduché...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×