Šátečky z mletého masa a brokolice

99 hodnocení (4,4)

Nezapomeňte na piknik upéct i něco slaného.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    885 KCal

    40 %

    37 %

  • Energie

    3703 KJ

    40 %

    37 %

  • Sacharidy

    53,8 g

    61 %

    54 %

  • Vláknina

    7,0 g

    23 %

    23 %

  • Bílkoviny

    45,7 g

    73 %

    67 %

  • Tuky

    53,0 g

    82 %

    76 %

  • nasycené

    12,6 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Nejprve spaříme ve vroucí vodě mandle, ještě teplé sloupneme a polovinu jich rozsekáme najemno. Na pomoučněném vále rozválíme listové těsto na plát asi 1/2 cm vysoký. Rozkrájíme ho na osm stejně velkých čtverců, poklademe je připravenou masovou náplní a růžičkami brokolice. Brokolici omyjeme, rozebereme na jednotlivé růžičky a necháme přejít varem v osolené vodě. Pak ji zcedíme a necháme odkapat.
  2. Náplň: Do mísy vložíme mleté maso, jedno vejce, hladkou mouku, strouhanku, sušené bylinky, ochutíme solí, rozetřeným česnekem, pepřem a nakonec přidáme mléko. Vařečkou promícháme v masové hladké těsto. Nakonec přidáme sekané mandle. Náplň také rozdělíme na osm dílů, které přendáme na připravené nakrájené těsto. Na masovou směs ještě položíme vždy jednu růžičku brokolice. Těsto překlopením uzavřeme a důkladně přitiskneme. Jednotlivé šátečky potřeme rozšlehaným vejcem, posypeme zbylými mandlemi a v troubě upečeme dozlatova.
  3. Šátečky se mohou podávat jak teplé tak studené s kompotovaným ovocem.
Autor:

Podobné recepty

Křupavé pórkové závitky z listového těsta: Souhra tvarohu, oliv a svěžího jogurtového dipu

Připravte si rychlé a neodolatelné pohoštění z křehkého listového těsta plněného aromatickou směsí...

Křupavá houbová bruschetta s vínečkem a špenátem: Rychlé a elegantní pohoštění

Proměňte obyčejné pečivo ve stylovou kulinářskou specialitu. Opečený chléb potřený máslem slouží...

Slaný cuketový koláč s ricottou a parmazánem: Křehký francouzský quiche s bylinkami

Vychutnejte si nadýchaný slaný koláč, který kombinuje křehké domácky připravené těsto s krémovou...

Paprikový hummus s pečeným květákem: Krémová cizrnová pomazánka s kukuřičnými nachos

Pomalé pečení dodá sladkým paprikám i kořeněnému květáku hlubokou a jemně kouřovou chuť. V...

Slaný bramborový chlebíček s cuketou a koprem: Zeleninový chléb s chřestem a kozím tvarohem

Slané zeleninové pečivo představuje praktickou alternativu k běžnému chlebu i kynutým koláčům....

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.