Šátečky plněné kuřecím masem

105 hodnocení (4,5)

Pokud rádi pečete, vyzkoušejte i něco slaného.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

Ingredience

16 PORCE +

Náplň:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    209 KCal

    10 %

    9 %

  • Energie

    875 KJ

    10 %

    9 %

  • Sacharidy

    15,0 g

    17 %

    15 %

  • Vláknina

    1,1 g

    4 %

    4 %

  • Bílkoviny

    7,7 g

    12 %

    11 %

  • Tuky

    13,0 g

    20 %

    19 %

  • nasycené

    3,5 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Nejprve připravíme náplň: Cibuli oloupeme a nasekáme najemno. Kuřecí maso nakrájíme na kostičky. Žampiony překrájíme na menší kousky. Zelí opláchneme a nakrájíme na nudličky. Špenátové listy očistíme.
  2. V pánvi rozehřejeme máslo, osmahneme na něm cibuli, přidáme maso, žampiony, zelí a špenát. Vše krátce orestujeme, směs osolíme, opepříme a necháme zchladnout.
  3. Těsto rozválíme na pomoučněném válu na placku silnou asi 4 mm a rádýlkem nebo nožem vykrájíme čtverce. Rozdělíme na ně připravenou směs, cípy těsta přes ni přehneme ke středu a přitiskneme.
  4. Šátečky dáme na plech vyložený pečicím papírem a potřeme rozšlehaným vejcem. Vložíme do vyhřáté trouby a pečeme při 200 °C asi 15-20 minut dozlatova.

Podobné recepty

Křupavé cuketové chipsy v těstíčku: Skvělá letní pochoutka s domácími tzatziki

Proměňte přebytky ze zahrádky v neodolatelný slaný snack, který okamžitě zmizí ze stolu. V tomto...

Grilovaná cuketa s rajčaty na křupavé bagetce: Svěží středomořský předkrm s česnekem a mátou

Hledáte rychlý recept na lehkou večeři z grilu nebo stylové pohoštění pro letní párty? Tyto křupavé...

Zapečené špenátové palačinky: Sýrový hit pro celou rodinu

Hledáte inspiraci na bezmasé jídlo, které spolehlivě zasytí i ty největší hladovce v rodině?...

Křupavé špenátové šátečky s ricottou a slaninou: Rychlá slaná pochoutka

Tyto slané šátečky kombinují jemnost italské ricotty, svěžest čerstvého špenátu a výraznou chuť...

Domácí hummus s červenou řepou: Recept na zdravou pomazánku

Dopřejte si barevný upgrade klasiky z Blízkého východu. Hummus s červenou řepou vás okouzlí nejen...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.