Šarišská polévka s kroupami

Nadlábněte se touto výbornou slovenskou fazolovou polévkou.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 60 min

bez doby bobtnání

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    415 KCal

    19 %

    17 %

  • Energie

    1737 KJ

    19 %

    17 %

  • Sacharidy

    26,3 g

    30 %

    26 %

  • Vláknina

    9,5 g

    32 %

    32 %

  • Bílkoviny

    16,8 g

    27 %

    25 %

  • Tuky

    25,2 g

    39 %

    36 %

  • nasycené

    7,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Fazole namočíme do studené vody a necháme je přes noc bobtnat. Druhý den je scedíme, zalijeme čerstvou vodou a necháme zvolna vařit (nesolíme).
  2. Kroupy propláchneme a nasypeme do hrnce se studenou vodou. Osolíme je, přiklopíme a uvaříme je na skus (20-30 minut).
  3. Bůček očistíme a nakrájíme na kostičky. Když jsou fazole poloměkké, bůček k nim přidáme a oboje uvaříme doměkka.
  4. Mrkev i celer oloupeme a nakrájíme na kousky. Opečeme je na sádle, přidáme do polévky a krátce povaříme. Polévku dle chuti osolíme a opepříme. Vmícháme do ní uvařené kroupy a nasekanou petržel.

Podobné recepty

Krémová bramborovo-pórková polévka s křupavou slaninou: Recept na poctivé jídlo

Hledáte tip na sytou a sametově jemnou polévku, která v sobě spojuje sladkost pórku a poctivost...

Svěží jarní špenátová polévka s řeřichou a vejcem: Recept na vitamínovou bombu v talíři

Jarní špenátová polévka s řeřichou je ideální volbou pro lehké a přitom výživné jídlo, které vás...

Poctivá zeleninová polévka s pohankou a vejcem: Výživný recept, který vás postaví na nohy

Zeleninová polévka s pohankou je ideální volbou pro lehký jarní oběd. Tato kombinace jemné...

Domácí boršč s jehněčím masem: Recept na poctivou polévku, která vás zahřeje i zasytí

Kombinace pomalu taženého jehněčího masa, sladké červené řepy a křupavého zelí vytváří symfonii...

Krémová kopřivová polévka s medvědím česnekem a jáhlami: Pravá chuť jara

Tato sytá velikonoční polévka stojí na čerstvých mladých kopřivách, které v kombinaci s voňavým...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.