Sametová sýrová polévka s česnekem a mrkví – Gurmánský krém s parmezánovými krutony

Ochutnejte skvělou polévku se sýrem a smetanou.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 25 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    532 KCal

    24 %

    22 %

  • Energie

    2225 KJ

    24 %

    22 %

  • Sacharidy

    17,6 g

    20 %

    18 %

  • Vláknina

    2,2 g

    7 %

    7 %

  • Bílkoviny

    21,6 g

    34 %

    32 %

  • Tuky

    41,2 g

    63 %

    59 %

  • nasycené

    24,2 g

  • trans-mastné

    0,8 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Česnek oloupeme a nakrájíme na plátky. Mrkev očistíme a nakrájíme na slabé nudličky. Ve větším hrnci rozehřejeme máslo, orestujeme na něm mrkev a po dvou minutách přidáme i česnek. Osmahneme, zalijeme vývarem a přivedeme k varu.
  2. Sýr nastrouháme najemno a za stálého míchání ho přidáme do polévky. Přidáme bobkový list, osolíme a opepříme. Pozvolna vaříme asi 10 minut.
  3. Mezitím ušleháme smetanu se žloutky. Polévku odstavíme z plotny, vyjmeme bobkový list a vmícháme smetanu se žloutky. Dále už nevaříme.
  4. Toastový chléb opečeme dozlatova a nakrájíme (nejlépe vroubkovým nožem) na malé kostičky. Hotovou polévku dochutíme citronovou šťávou a podle potřeby osolíme. Ozdobíme petrželkou a posypeme nastrouhaným parmezánem.

Podobné recepty

Poctivá fazolová polévka s červeným vínem a parmazánem: Hustá, sytá a hotová za 35 minut

Tato fazolová polévka je plná intenzivních chutí díky základu z rajčatové passaty, uzené papriky a...

Krémová bramborovo-pórková polévka s křupavou slaninou: Recept na poctivé jídlo

Hledáte tip na sytou a sametově jemnou polévku, která v sobě spojuje sladkost pórku a poctivost...

Svěží jarní špenátová polévka s řeřichou a vejcem: Recept na vitamínovou bombu v talíři

Jarní špenátová polévka s řeřichou je ideální volbou pro lehké a přitom výživné jídlo, které vás...

Poctivá zeleninová polévka s pohankou a vejcem: Výživný recept, který vás postaví na nohy

Zeleninová polévka s pohankou je ideální volbou pro lehký jarní oběd. Tato kombinace jemné...

Domácí boršč s jehněčím masem: Recept na poctivou polévku, která vás zahřeje i zasytí

Kombinace pomalu taženého jehněčího masa, sladké červené řepy a křupavého zelí vytváří symfonii...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.