Salsa pico de gallo, salsa guacamole a koriandrová cibule

Mexické tortilla chips se podávají s nejrůznějšími salsami. S pomocí našeho receptu si je dokáže připravit i vy.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 15 min

Ingredience

8 PORCE + −

Pico de gallo:

Guacamole:

Koriandrová cibule:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    159 KCal

    7 %

    7 %

  • Energie

    667 KJ

    7 %

    7 %

  • Sacharidy

    14,6 g

    17 %

    15 %

  • Vláknina

    8,5 g

    28 %

    28 %

  • Bílkoviny

    3,1 g

    5 %

    5 %

  • Tuky

    8,6 g

    13 %

    12 %

  • nasycené

    1,6 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Rajčata zbavíme tuhého pozůstatku po stopce a nakrájíme na drobné kostičky. Cibuli nakrájíme najemno a smícháme s kostičkami rajčat. Přidáme nasekaný koriandr a papričky jalapeno. Ochutíme limetovou šťávou a solí.
  2. Avokáda rozkrojíme a zbavíme pecky. Lžící je vykrojíme ze slupky. Ihned je pokapeme limetovou šťávou a rozmačkáme vidličkou. Do rozmačkaného avokáda přidáme jednu třetinu připravené salsy pico de gallo, stroužky česneku utřené se solí a vše promícháme.
  3. Cibuli oloupeme a nakrájíme na velmi jemno. Koriandr nasekáme a smícháme s cibulí. Guacamole, zbylou rajčatovou salsu a koriandrovou cibuli naservírujeme do misek a podáváme k tacos.

Podobné recepty

Rajčatový tatarák: Recept z pečených rajčat s balzamikem a chilli olejem

Rajčata nejprve pomalu upečeme v troubě s olivovým olejem a tymiánem, potom je oloupeme a nakrájíme...

Houbové paté: Recept ze žampionů s karamelizovanými ořechy a tymiánem

Žampiony opečeme s česnekem a tymiánem, rozmixujeme se smetanou a necháme vychladit. Houbové paté...

Tatarák z lososa s avokádem a červenou řepou: Recept s medovo-hořčičným dresinkem

Tatarák z lososa v tomto receptu doplníme avokádem a vařenou červenou řepou, jednotlivé suroviny...

Houbové paštičky: Křehké těsto s houbovou náplní, hráškem a sýrem

Křehké košíčky naplníme směsí restovaných hub, cibule, hrášku a smetany, kterou nakonec spojíme...

Pravé řecké tzatziki s koprem a česnekem: Tradiční recept z okurky a jogurtu

Tzatziki jsou jednoduchá řecká omáčka, která se hodí ke grilovanému masu, zelenině i pečivu....

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×