Salátové smoothie

26 hodnocení (4,7)

Smoothie je zázračný nápoj, který vám v jedné sklenici dodá důležité vitamíny.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 10 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

2 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    109 KCal

    5 %

    5 %

  • Energie

    457 KJ

    5 %

    5 %

  • Sacharidy

    22,5 g

    26 %

    22 %

  • Vláknina

    4,3 g

    14 %

    14 %

  • Bílkoviny

    4,4 g

    7 %

    6 %

  • Tuky

    0,8 g

    1 %

    1 %

  • nasycené

    0,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Nadrobno nakrájíme ingredience a důkladně rozmixujeme. Podle potřeby přidáme vodu nebo kokosovou vodu.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autor:

Podobné recepty

Smoothie z granátového jablka a banánu - vitamínová bomba plná energie

Smoothie z granátového jablka a banánu je dokonale vyvážené – sladkost zralého banánu se snoubí s...

Borůvkový ledový čaj

Osvěžte se v létě domácím ledovým čajem se sladkými borůvkami.

Borůvková limonáda

V horkých letních dnech není na osvěžení nic lepšího, než borůvková limonáda, dozdobená čerstvými...

Ledový čaj z letních jablek

Osvěžte se v horkých dnech tímto ledovým čajem.

Melounová limonáda s jahodami

Tento nápoj je prostě symbolem horkých letních dní. Šťavnatý meloun a sladké jahody, to je...

Zobrazit více

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.