Salát - žampiony na louce

Pokud máte kreativní mysl, nebojte se ji využít i v kuchyni.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

Ingredience

6 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    379 KCal

    17 %

    16 %

  • Energie

    1584 KJ

    17 %

    16 %

  • Sacharidy

    9,5 g

    11 %

    9 %

  • Vláknina

    2,9 g

    10 %

    10 %

  • Bílkoviny

    23,2 g

    37 %

    34 %

  • Tuky

    26,6 g

    41 %

    38 %

  • nasycené

    5,6 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Žampiony necháme okapat a dáme je klobouky dolů těsně vedle sebe na dno malé dortové formy.
  2. Kopr a jarní cibulku očistíme, nasekáme najemno a promícháme. Tuto směs rozdělíme okolo žampionů.
  3. Vejce uvaříme natvrdo, oloupeme je a bílek oddělíme od žloutku. Nastrouháme žloutky a zlehka je přitiskneme po obvodu formy nad kopr s jarní cibulkou. Nastrouháme bílky a posypeme jimi žampiony.
  4. Sušené švestky namočíme do studené vody, necháme nabobtnat, pak je scedíme, nakrájíme na nudličky, rozdělíme je na bílky a potřeme majonézou.
  5. Na ni rozložíme pečené maso nakrájené na plátky a potřeme majonézou. Nakonec salát posypeme sýrem a také tuto vrstvu potřeme majonézou. Na formu se salátem položíme velký talíř a rychle překlopíme. Na žloutky po obvodu přitiskneme mrkvové kytičky.

Podobné recepty

Svěží těstovinový salát se sušenými rajčaty: Lehký oběd s kefírovým dresinkem

Připravte si lehké, pestré a chutné jídlo, které se skvěle hodí jako rychlý oběd do krabičky, lehká...

Tradiční sicilská caponata: Bohatá směs letní zeleniny s olivami a křupavou ciabattou

Přeneste se na slunnou Sicílii s voňavým zeleninovým ragú, které vyniká svou typickou sladkokyselou...

Těstovinový salát s blanšírovanou kapustou a fetou: Lehké středomořské jídlo

Objevte originální kombinaci křupavé zeleniny, slaného sýru feta a výrazných kapar v rychlém...

Okurkový salát s koprem a cibulí: Recept na osvěžující přílohu s kapary a octem

Křupavá obměna klasického letního salátu, která kombinuje tenké plátky okurek s výraznou chutí...

Svěží letní salát s broskvemi, mozzarellou a křupavou ciabattou: Dokonalá kombinace chutí

Vychutnejte si pravou chuť léta v lehké a barevné kompozici plné šťavnatého ovoce, zralých rajčat a...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×