Salát z rýžových nudlí

85 hodnocení (4,3)

Asijský salát, který zvládne i začátečník.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 25 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Zálivka:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    344 KCal

    16 %

    14 %

  • Energie

    1440 KJ

    16 %

    14 %

  • Sacharidy

    49,0 g

    56 %

    49 %

  • Vláknina

    4,9 g

    16 %

    16 %

  • Bílkoviny

    8,7 g

    14 %

    13 %

  • Tuky

    12,4 g

    19 %

    18 %

  • nasycené

    1,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Rýžové nudle uvaříme doměkka, propláchneme studenou vodou a necháme okapat. Ředkvičky a salát omyjeme a nakrájíme najemno.
  2. Vařené nudle smícháme s nakrájenou zeleninou a klíčky.
  3. Med smícháme s najemno nakrájeným česnekem, olivovým olejem, citronovou šťávou a sójovou omáčkou. Osolíme a opepříme.
  4. Salát rozdělíme do misek nebo sklenic a přelijeme hotovou zálivkou.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autor:

Podobné recepty

Svěží těstovinový salát se sušenými rajčaty: Lehký oběd s kefírovým dresinkem

Připravte si lehké, pestré a chutné jídlo, které se skvěle hodí jako rychlý oběd do krabičky, lehká...

Tradiční sicilská caponata: Bohatá směs letní zeleniny s olivami a křupavou ciabattou

Přeneste se na slunnou Sicílii s voňavým zeleninovým ragú, které vyniká svou typickou sladkokyselou...

Těstovinový salát s blanšírovanou kapustou a fetou: Lehké středomořské jídlo

Objevte originální kombinaci křupavé zeleniny, slaného sýru feta a výrazných kapar v rychlém...

Okurkový salát s koprem a cibulí: Recept na osvěžující přílohu s kapary a octem

Křupavá obměna klasického letního salátu, která kombinuje tenké plátky okurek s výraznou chutí...

Svěží letní salát s broskvemi, mozzarellou a křupavou ciabattou: Dokonalá kombinace chutí

Vychutnejte si pravou chuť léta v lehké a barevné kompozici plné šťavnatého ovoce, zralých rajčat a...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×