Salát z rýžových nudlí s hovězím masem

Čerstvý salát, který je inspirovaný asijskou kuchyní.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    231 KCal

    11 %

    10 %

  • Energie

    967 KJ

    11 %

    10 %

  • Sacharidy

    24,5 g

    28 %

    25 %

  • Vláknina

    3,3 g

    11 %

    11 %

  • Bílkoviny

    15,6 g

    25 %

    23 %

  • Tuky

    7,4 g

    11 %

    11 %

  • nasycené

    0,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Rýžové nudle uvaříme podle návodu na obalu, vodu slijeme a nudle propláchneme studenou vodou.
  2. Hovězí maso nakrájíme na velmi jemné nudličky. Všechnu zeleninu očistíme, cibulku nakrájíme na nudličky, chilli papričku na malé kousky a papriky na tenké nudličky.
  3. Na pánvi rozpálíme olej a nudličky masa na něm ze všech stran opečeme. Přidáme nakrájenou cibulku, papriky a opět orestujeme. Nakonec přidáme nasekanou chilli papričku a uvařené nudle a už jen krátce prohřejeme.
  4. Připravený salát přendáme do mísy, dochutíme citronovou šťávou, solí, zakapeme vývarem a posypeme nasekaným koriandrem. Salát můžeme podávat teplý i studený.

Podobné recepty

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×