Salát z pečené zeleniny a jablek

Pečení dodá zelenině lepší šmak. Ochutnejte tento výjimečný salát.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 80 min

bez chladnutí

Ingredience

4 PORCE +

Dresink:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    267 KCal

    12 %

    11 %

  • Energie

    1119 KJ

    12 %

    11 %

  • Sacharidy

    23,3 g

    27 %

    23 %

  • Vláknina

    5,0 g

    17 %

    17 %

  • Bílkoviny

    6,9 g

    11 %

    10 %

  • Tuky

    15,3 g

    24 %

    22 %

  • nasycené

    4,5 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Řepu dobře omyjeme. Dáme ji na plech s pečicím papírem, pokapeme olejem, osolíme a potřeme prolisovaným česnekem. Pečeme ve vyhřáté troubě při 180 °C 30 minut. Pak na plech do trouby přidáme kousky očištěné dýně a pečeme ještě asi 30 minut doměkka. Necháme vychladnout.
  2. Jablka zbavíme jádřince, rozkrojíme na čtvrtiny a nakrájíme na plátky. Cibuli oloupeme a nakrájíme na proužky.
  3. V misce lehce promícháme kousky jablek s cibulí, pečenou zeleninou, rukolou, rozinkami a na kostičky nakrájeným sýrem. Olej promícháme s octem, solí a pepřem. Salát podáváme přelitý připraveným dresinkem.

Podobné recepty

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.