Salát z kuřete s olivami a hroznovým vínem

58 hodnocení (4,3)

Nejlepší, co si můžete v létě dopřát, je osvěžující salátek.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 25 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    289 KCal

    13 %

    12 %

  • Energie

    1210 KJ

    13 %

    12 %

  • Sacharidy

    23,8 g

    27 %

    24 %

  • Vláknina

    2,8 g

    9 %

    9 %

  • Bílkoviny

    20,5 g

    33 %

    30 %

  • Tuky

    10,5 g

    16 %

    15 %

  • nasycené

    1,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí maso nakrájíme na kostičky. Brambory oloupeme a nakrájíme na jemné nudličky. Hroznové víno omyjeme, kuličky rozpůlíme a odstraníme zrníčka. Papriky zbavíme semeníku a nakrájíme na malé kostičky. Jogurt smícháme s majonézou, ochutíme solí, pepřem, citronovou šťávou, špetkou citronové kůry a podle chuti cukrem.
  2. Ve větší misce smícháme kuřecí maso, brambory, hroznové víno (několik kuliček si necháme na ozdobu) a papriku. Přidáme jogurtový dresink a opatrně promícháme. Salát dáme na hodinu odležet do lednice. Při podávání salát ozdobíme hroznovým vínem a krájenou paprikou.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autor:

Podobné recepty

Svěží těstovinový salát se sušenými rajčaty: Lehký oběd s kefírovým dresinkem

Připravte si lehké, pestré a chutné jídlo, které se skvěle hodí jako rychlý oběd do krabičky, lehká...

Tradiční sicilská caponata: Bohatá směs letní zeleniny s olivami a křupavou ciabattou

Přeneste se na slunnou Sicílii s voňavým zeleninovým ragú, které vyniká svou typickou sladkokyselou...

Těstovinový salát s blanšírovanou kapustou a fetou: Lehké středomořské jídlo

Objevte originální kombinaci křupavé zeleniny, slaného sýru feta a výrazných kapar v rychlém...

Okurkový salát s koprem a cibulí: Recept na osvěžující přílohu s kapary a octem

Křupavá obměna klasického letního salátu, která kombinuje tenké plátky okurek s výraznou chutí...

Svěží letní salát s broskvemi, mozzarellou a křupavou ciabattou: Dokonalá kombinace chutí

Vychutnejte si pravou chuť léta v lehké a barevné kompozici plné šťavnatého ovoce, zralých rajčat a...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.