Salát z červené řepy s vařeným vejcem

95 hodnocení (4,5)

Máte chuť na lehký salát? Inspirujte se naší receptem.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Dresink:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    330 KCal

    15 %

    14 %

  • Energie

    1381 KJ

    15 %

    14 %

  • Sacharidy

    10,7 g

    12 %

    11 %

  • Vláknina

    3,0 g

    10 %

    10 %

  • Bílkoviny

    9,0 g

    14 %

    13 %

  • Tuky

    27,0 g

    42 %

    39 %

  • nasycené

    4,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Červenou řepu oloupeme a dáme vařit do osolené vody. Vaříme ji doměkka asi 30 minut, pak vodu slijeme a řepu necháme vychladnout. Zároveň uvaříme vejce natvrdo (8 minut). Zchladíme je ve studené vodě, oloupeme a nakrájíme na čtvrtiny.
  2. Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno. V misce ji zalijeme červeným vinným octem a olivovým olejem. Osolíme, opepříme a ostrost zjemníme cukrem.
  3. Saláty očistíme, omyjeme pod tekoucí vodou a necháme okapat. Pak salátové listy přendáme do velké mísy. Přidáme na slabé plátky nakrájenou červenou řepu a lehce promícháme. Rozdělíme na talíře, pokapeme dresinkem a přidáme nakrájená vejce.

Podobné recepty

Svěží těstovinový salát se sušenými rajčaty: Lehký oběd s kefírovým dresinkem

Připravte si lehké, pestré a chutné jídlo, které se skvěle hodí jako rychlý oběd do krabičky, lehká...

Tradiční sicilská caponata: Bohatá směs letní zeleniny s olivami a křupavou ciabattou

Přeneste se na slunnou Sicílii s voňavým zeleninovým ragú, které vyniká svou typickou sladkokyselou...

Těstovinový salát s blanšírovanou kapustou a fetou: Lehké středomořské jídlo

Objevte originální kombinaci křupavé zeleniny, slaného sýru feta a výrazných kapar v rychlém...

Okurkový salát s koprem a cibulí: Recept na osvěžující přílohu s kapary a octem

Křupavá obměna klasického letního salátu, která kombinuje tenké plátky okurek s výraznou chutí...

Svěží letní salát s broskvemi, mozzarellou a křupavou ciabattou: Dokonalá kombinace chutí

Vychutnejte si pravou chuť léta v lehké a barevné kompozici plné šťavnatého ovoce, zralých rajčat a...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×