Salát ve tvaru hýla

78 hodnocení (4,4)

Pokud rádi tvoříte, vyzkoušejte i tento zábavný salát.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

Ingredience

8 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    567 KCal

    26 %

    24 %

  • Energie

    2373 KJ

    26 %

    24 %

  • Sacharidy

    17,2 g

    20 %

    17 %

  • Vláknina

    1,5 g

    5 %

    5 %

  • Bílkoviny

    18,2 g

    29 %

    27 %

  • Tuky

    47,3 g

    73 %

    68 %

  • nasycené

    1,7 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Vejce uvaříme natvrdo. Uvařená zchladíme, oloupeme a oddělíme žloutky od bílků. Cibuli oloupeme a usekáme nadrobno. Z tuňáka slijeme olej.
  2. Tuňáka v míse rozmačkáme vidličkou. Přidáme najemno nasekanou cibuli a důkladně promícháme. Majonézou si předkreslíme na talíř tvar hýla. Z rybí směsi naneseme na talíř první vrstvu salátu a potřeme majonézou.
  3. Druhou vrstvu budou tvořit najemno nasekané žloutky, opět potřené majonézou. Na ně naneseme uvařenou osolenou rýži a majonézu (rýži můžeme smíchat s částí uvařených bílků nasekaných nadrobno).
  4. Olivy rozkrojíme na poloviny. Z červené papriky vykrojíme ostrým nožem zobáček a zbytek papriky rozkrájíme na malé kostičky. Olivy vyskládáme na salát jako křídla, ocas a hlavu a kostičky červené papriky budou představovat bříško a zobák. Salátovou okurku nakrájíme na jemné proužky a složíme je pod hýla do tvaru zelené větvičky.

Podobné recepty

Svěží těstovinový salát se sušenými rajčaty: Lehký oběd s kefírovým dresinkem

Připravte si lehké, pestré a chutné jídlo, které se skvěle hodí jako rychlý oběd do krabičky, lehká...

Tradiční sicilská caponata: Bohatá směs letní zeleniny s olivami a křupavou ciabattou

Přeneste se na slunnou Sicílii s voňavým zeleninovým ragú, které vyniká svou typickou sladkokyselou...

Těstovinový salát s blanšírovanou kapustou a fetou: Lehké středomořské jídlo

Objevte originální kombinaci křupavé zeleniny, slaného sýru feta a výrazných kapar v rychlém...

Okurkový salát s koprem a cibulí: Recept na osvěžující přílohu s kapary a octem

Křupavá obměna klasického letního salátu, která kombinuje tenké plátky okurek s výraznou chutí...

Svěží letní salát s broskvemi, mozzarellou a křupavou ciabattou: Dokonalá kombinace chutí

Vychutnejte si pravou chuť léta v lehké a barevné kompozici plné šťavnatého ovoce, zralých rajčat a...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.