Salát Serpentine

83 hodnocení (4,4)

Lehký salátek, kterým doladíte jakýkoli druh masa.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 15 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    186 KCal

    8 %

    8 %

  • Energie

    778 KJ

    8 %

    8 %

  • Sacharidy

    7,9 g

    9 %

    8 %

  • Vláknina

    5,4 g

    18 %

    18 %

  • Bílkoviny

    6,2 g

    10 %

    9 %

  • Tuky

    13,2 g

    20 %

    19 %

  • nasycené

    0,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Papriky zbavíme semínek, opláchneme je a nakrájíme na kostičky. Rajčátka omyjeme, osušíme a rozpůlíme.
  2. Houby necháme okapat, pokrájíme je a smícháme s paprikou a rajčátky.
  3. Vše podle chuti osolíme a opepříme. Přidáme majonézu a zlehka promícháme. Před podáváním salát ozdobíme po obvodu koprem.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Svěží těstovinový salát se sušenými rajčaty: Lehký oběd s kefírovým dresinkem

Připravte si lehké, pestré a chutné jídlo, které se skvěle hodí jako rychlý oběd do krabičky, lehká...

Tradiční sicilská caponata: Bohatá směs letní zeleniny s olivami a křupavou ciabattou

Přeneste se na slunnou Sicílii s voňavým zeleninovým ragú, které vyniká svou typickou sladkokyselou...

Těstovinový salát s blanšírovanou kapustou a fetou: Lehké středomořské jídlo

Objevte originální kombinaci křupavé zeleniny, slaného sýru feta a výrazných kapar v rychlém...

Okurkový salát s koprem a cibulí: Recept na osvěžující přílohu s kapary a octem

Křupavá obměna klasického letního salátu, která kombinuje tenké plátky okurek s výraznou chutí...

Svěží letní salát s broskvemi, mozzarellou a křupavou ciabattou: Dokonalá kombinace chutí

Vychutnejte si pravou chuť léta v lehké a barevné kompozici plné šťavnatého ovoce, zralých rajčat a...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.