Salát s vejci a pikantním dresinkem

82 hodnocení (4,4)

Máte chuť na salát? Vyzkoušejte tento snadný recept.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    383 KCal

    17 %

    16 %

  • Energie

    1604 KJ

    17 %

    16 %

  • Sacharidy

    13,3 g

    15 %

    13 %

  • Vláknina

    5,8 g

    19 %

    19 %

  • Bílkoviny

    15,8 g

    25 %

    23 %

  • Tuky

    28,5 g

    44 %

    41 %

  • nasycené

    5,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Vejce vložíme do vroucí osolené vody a vaříme je asi 8 minut. Poté je zchladíme ve studené vodě, oloupeme a rozčtvrtíme.
  2. Listy salátu a rajčata opláchneme a necháme okapat. Cibule oloupeme, jednu nakrájíme na drobné kostičky a druhou stejně jako rajčata na kolečka. Hrášek krátce povaříme v osolené vodě, poté ho propláchneme na sítku studenou vodou a necháme okapat.
  3. Na talíře položíme listy salátu a rozdělíme na ně rajčata, hrášek, vejce a kolečka cibule.
  4. V misce smícháme majonézu s kečupem a zakysanou smetanou. Přidáme kostičky cibule, mletou papriku a jemně pokrájenou chilli papričku. Dresink promícháme, podle chuti osolíme a přelijeme jím salát.

Podobné recepty

Svěží těstovinový salát se sušenými rajčaty: Lehký oběd s kefírovým dresinkem

Připravte si lehké, pestré a chutné jídlo, které se skvěle hodí jako rychlý oběd do krabičky, lehká...

Tradiční sicilská caponata: Bohatá směs letní zeleniny s olivami a křupavou ciabattou

Přeneste se na slunnou Sicílii s voňavým zeleninovým ragú, které vyniká svou typickou sladkokyselou...

Těstovinový salát s blanšírovanou kapustou a fetou: Lehké středomořské jídlo

Objevte originální kombinaci křupavé zeleniny, slaného sýru feta a výrazných kapar v rychlém...

Okurkový salát s koprem a cibulí: Recept na osvěžující přílohu s kapary a octem

Křupavá obměna klasického letního salátu, která kombinuje tenké plátky okurek s výraznou chutí...

Svěží letní salát s broskvemi, mozzarellou a křupavou ciabattou: Dokonalá kombinace chutí

Vychutnejte si pravou chuť léta v lehké a barevné kompozici plné šťavnatého ovoce, zralých rajčat a...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×