Salát s uzeným lososem, domácí houstičky

87 hodnocení (4,5)

Neuvěříte, jak jednoduché je upéct domácí pečivo.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

bez kynutí

Ingredience

4 PORCE +

Na houstičky:

Na zálivku:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    832 KCal

    38 %

    35 %

  • Energie

    3480 KJ

    38 %

    35 %

  • Sacharidy

    94,1 g

    107 %

    94 %

  • Vláknina

    9,4 g

    31 %

    31 %

  • Bílkoviny

    35,4 g

    56 %

    52 %

  • Tuky

    32,3 g

    50 %

    46 %

  • nasycené

    11,5 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Mouku promícháme se solí, uprostřed vytvoříme důlek, přilijeme 140 ml vody, rozdrobené droždí a s částí mouky rozmícháme na těstíčko, zakryjeme a necháme vzejít kvásek (20-30 minut). Přilijeme cca 130 ml vody a přidáme sádlo, těsto hněteme asi 10 minut. Zakryté necháme na teplém místě kynout do zdvojnásobení objemu. Hotové těsto rozdělíme na dva díly a poté na menší kousky po cca 45 g, spleteme do houstiček.
  2. Houstičky dáme na plech vyložený pečicím papírem a zakryté necháme dalších 30 minut kynout. Potřeme je trochou vody a posypeme mákem nebo kmínem. Pečeme při 230 °C asi 10 minut, necháme vychladnout na mřížce.
  3. Připravíme zálivku. Kysanou smetanu smícháme s vinným octem, olejem, nasekaným koprem a dochutíme cukrem, solí a pepřem.
  4. Salát, rukolu a rajčátka omyjeme, necháme okapat. Salát natrháme do misky, přidáme rukolu, nakrájená rajčátka a hráškové lusky. Hotový salát naservírujeme na talíře, přidáme plátky lososa, zakápneme dresingem a podáváme s houstičkami.

Podobné recepty

Křupavé cuketové chipsy v těstíčku: Skvělá letní pochoutka s domácími tzatziki

Proměňte přebytky ze zahrádky v neodolatelný slaný snack, který okamžitě zmizí ze stolu. V tomto...

Grilovaná cuketa s rajčaty na křupavé bagetce: Svěží středomořský předkrm s česnekem a mátou

Hledáte rychlý recept na lehkou večeři z grilu nebo stylové pohoštění pro letní párty? Tyto křupavé...

Zapečené špenátové palačinky: Sýrový hit pro celou rodinu

Hledáte inspiraci na bezmasé jídlo, které spolehlivě zasytí i ty největší hladovce v rodině?...

Křupavé špenátové šátečky s ricottou a slaninou: Rychlá slaná pochoutka

Tyto slané šátečky kombinují jemnost italské ricotty, svěžest čerstvého špenátu a výraznou chuť...

Domácí hummus s červenou řepou: Recept na zdravou pomazánku

Dopřejte si barevný upgrade klasiky z Blízkého východu. Hummus s červenou řepou vás okouzlí nejen...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×