Salát s uzeným kuřetem

178 hodnocení (4,6)

Kdo si potrpí na saláty, ten určitě rád vyzkouší ten zajímavý recept.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 15 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    167 KCal

    8 %

    7 %

  • Energie

    700 KJ

    8 %

    7 %

  • Sacharidy

    4,5 g

    5 %

    4 %

  • Vláknina

    2,6 g

    9 %

    9 %

  • Bílkoviny

    25,2 g

    40 %

    37 %

  • Tuky

    4,6 g

    7 %

    7 %

  • nasycené

    1,6 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Salát rozebereme na listy, opláchneme, vodu vytřepeme a vyložíme jimi misky nebo talíře.
  2. Z řapíkatého celeru odkrojíme část s listy a řapík pak nakrájíme na malé kousky. Jablka omyjeme, rozpůlíme, vykrojíme jádřinec a dužinu nakrájíme na plátky. Jablko a celer rozložíme na salát.
  3. Kuřecí prsa rozkrájíme na plátky silné asi 1/2 cm. Hořčici dáme do misky, promícháme ji s majonézou, podle chuti osolíme a opepříme.
  4. Kuřecí plátky rozdělíme do talířů a přelijeme je připraveným dresinkem. Můžeme ozdobit celerovými lístky. Podáváme s toasty.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autor:

Podobné recepty

Pestrý salát s halloumi a čočkou: Lehký oběd plný zeleniny a bílkovin

Když chcete lehký oběd, po kterém nebudete mít za chvíli hlad, zkuste salát s čočkou, zeleninou a...

Svěží těstovinový salát se sušenými rajčaty: Lehký oběd s kefírovým dresinkem

Připravte si lehké, pestré a chutné jídlo, které se skvěle hodí jako rychlý oběd do krabičky, lehká...

Okurkový salát se zakysanou smetanou: Osvěžující klasika s koprem

Křupavá okurka v kombinaci s krémovou zakysanou smetanou a výraznou vůní čerstvého kopru vytváří...

Tradiční sicilská caponata: Bohatá směs letní zeleniny s olivami a křupavou ciabattou

Přeneste se na slunnou Sicílii s voňavým zeleninovým ragú, které vyniká svou typickou sladkokyselou...

Těstovinový salát s blanšírovanou kapustou a fetou: Lehké středomořské jídlo

Objevte originální kombinaci křupavé zeleniny, slaného sýru feta a výrazných kapar v rychlém...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.