Salát s řepou a kozím sýrem

Kozí sýr se nejlépe kombinuje s červenou řepou.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 60 min

bez chladnutí

Ingredience

4 PORCE +

Pesto:

Dohotovení:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    439 KCal

    20 %

    18 %

  • Energie

    1836 KJ

    20 %

    18 %

  • Sacharidy

    14,8 g

    17 %

    15 %

  • Vláknina

    4,1 g

    14 %

    14 %

  • Bílkoviny

    16,7 g

    27 %

    25 %

  • Tuky

    33,8 g

    52 %

    48 %

  • nasycené

    10,1 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Řepu omyjeme, osolíme, opepříme a pokapeme olivovým olejem. Zabalíme do alobalu a pečeme ve vyhřáté troubě při 160 °C asi 45 minut doměkka.
  2. Mezitím si připravíme pesto. Rukolu, oloupaný česnek, piniové oříšky, parmazán, pepř a olej rozmixujeme dohladka.
  3. Upečenou řepu necháme zchladnout. Oloupeme ji a nakrájíme na tenké plátky. Rozložíme je na talíře, osolíme, opepříme, pokapeme pestem a necháme odležet v chladu asi 30 minut. Pak řepu posypeme rozdrobeným kozím sýrem a lístky rukoly.

Podobné recepty

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Tradiční německé červené zelí s jablky: Recept na dokonalou přílohu

Hledáte recept na přílohu, která povýší i obyčejnou klobásu na sváteční zážitek? Německé červené...

Šťavnatá kuřecí roláda se špenátem a vajíčkem: Recept který skvěle vypadá i chutná

Kuřecí roláda plněná čerstvým špenátem, krémovými vajíčky a nasládlou mrkví je sázkou na jistotu....

Křupavá kachna na pomerančích: Recept na delikatesu s ořechovou vůní badyánu

Chcete ovládnout umění přípravy dokonalé kachny, která se rozplývá na jazyku? Kachna na pomerančích...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.